先日もらった花束のうち、三分の二ほどがしおれてしまったので、それらを抜いてもう一度生け直す。
なかなかいい感じ。でもその花を生けている部屋がかなりの散らかりようで脱力。

今日は何だか朝から猛烈眠かった･･･
昨日、歯ぎしりくんを使ったおかげで、かなり肩凝りや体全体のこわばりは改善しました。
でも歯ぎしりくん自体が口に合ってないのか、下顎の内側が猛烈痛くてビックリよ。まあ、私の下顎の内側、骨が出っ張ってるんですが･･･遺伝です。邪魔です。なんとかならんのか。これ。

あと起きてビックリしたのが、お腹が冷え切っている！
それを見透かしたかのように、職場でおじさまが、
「女性の肩凝りの原因のほとんどが下腹部の冷えだと治療家の人が言っていた」
と教えてくれて。えー、肩凝りもかよー！
ていうかな、腹巻きをしなさいよ腹巻きを。

なによりもまず甘いもの取りすぎ！チョコを辞めなされ〜。砂糖は体を冷やすし腸を汚すし、いいところなどない！おいしいくらいだ！！

ホントにね、健康やダイエットに関する知識だけは山のようにあるのに、それを生かせないことこの上ないんですが･･･ふうう。
実行してくれマジで。

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