肩コリがヒドイのよ〜（泣）
朝から肩と背中がイタイ！
あまりに痛いので教室に置いてるマッサージ機でマッサージしたけど、、、痛いっちゅうねん！

風呂から上がってサロンパスを貼りまくったけど。。。
こりゃまたスパに行ってマッサージしてもらわないとね〜。

で、嬉しいことに今週の金曜日は大阪でのレッスンがお休み〜☆
金曜日はスパに行くぞ〜！（笑）