検診の結果が出た。
ちょっとやばい数値もあったのだが、それよりも驚いてしまったのは中性脂肪の数値！！

このような太っている女がこんな数値でいいのだろうか！？
私の中性脂肪は４８だったのだ！！

おそらくこれは体操の効果だろう。
日々コツコツとおこなってきた体操への努力が数値となってハッキリと表れたのだと思う。
この数字は適正値と言われる範囲よりも下回っている。
すごいなぁ、体操って。
でも見た目がまだまだデブだ。

しかし見た目に著しい変化がなくとも目には見えないところで確実にカラダが変化しているということを知りうれしくなった。

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