かなり「行きたくないモード」だったが
がんばって体操場へ向かう準備にとりかかった。

こういう時はまず「バックに必要は物を詰め込む作戦」が有効。
バスタオルやフェイスタオル、シャンプーやらなんやらを詰め込んでみる。

そして「体操３０分前になったら缶入りヴァームを飲み干す作戦」でとどめを刺す。
私の家は体操場のすぐそばなので１５分前に家を出発すれば十分に間に合う。
だから自宅で「３０分前ヴァーム」が可能なのだった。
この「３０分前ヴァーム」がどのように私に働きかけるかというと
「缶入りヴァームのようにお値段の高いモノを無駄にしてはなるまい！！」という心理効果に働きかけるのであった。

３０分前ヴァーム作戦が失敗したためしはない。
すごい作戦だ。

おかげで１ヶ月ぶりに汗を流すことができた。
久々だったせいかかなりきつかった。でもエアロビは２本受けてきた。

これで昨夜の「ゲバゲバイタリアン」はチャラになっただろうか。

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