期待しすぎてたことが、自分では気がつかなかったけど、ダメージが大きかったのかな・・・。

　病院にいった日の夜から、体調も精神的にもかなり崩れてた。

　よく病院のこと把握していなかった。今通っている病院にはカウンセリングはないそうで。

　それにしても、何も聞かないというのも驚きだわ。本当に薬を出すだけで、薬がどう効いてるかを確かめる。だから、「こんなに飲んでたら何がどう効いてるのかわからない」そうひと言言っただけだったんだ。

　それから毎日ネットで病院探し・・・。それで余計に精神的にも疲れちゃったんだな。元のかかりつけの先生のところに戻ろうかと思っている。

　薬を飲んでいるのに・・・どこも採血や尿検査などしない。言わないとやらないのか、最初からやらないのか・・・。

　それから２〜３日やけに、頭がボーっとする日が続いて、そのあと、フラッシュバックが始まってしまった。

　それが・・・今までにないひどいものだった。今は・・・それが怖くて仕方がない。

　何とか自分を平静に保とうと必死になってる。今日の夕方も危なかった・・・何とか逃れられたけど。

　ある意味・・・これからが自分との闘いになるのかな。そんな気がした・・・。

　しっかり自分と向き合って、乗り越えなきゃならないのかもしれない。

　辛いというより・・・怖い・・・。フラッシュバック。連続してこられたら、本当に精神的にくたくたになる。

　相変わらず、何も進歩はない。二女には、変わってきてるよって言われたけど、自分では分からない・・・。

　今日は、寒い・・・。冷え込んできた・・・。











怖い・・・

　。・:*:・°★,。・:*:・°☆

　また悪夢が襲ってきそうで怖い

　いつもその気持ちは消えない

　子供が泣き叫んでる・・・

　どうしたんだろう・・・

　泣き叫んだり・・・

　気持ちを伝えられるなら・・・

　まだましかもしれない・・・

　悪夢に苛まれたら・・・

　もうおしまい・・・

　。・:*:・°★,。・:*:・°☆