先日、気功の勉強会に参加してきました。
アロマのお仕事をされている方ともお会いできましたし、
とっても有意義な勉強会でした。

こういった「目に見えないもの」というものには賛否両論あります。碧香もそう思っていました。
が、この仕事を目指し始めてすぐに気功の先生にお会いして、幸運にもそれの存在を体で感じることができました。そういうものがなくても整体やアロマの仕事はできますし、あっても身体を治すことができないこともあります。
ですけれど、気の存在知ることで、自分の周りの人のことや自分の身体の調子のことで「そっかぁ」と理解して納得できることが増えたのは、この仕事を続けていくのを楽にしてくれてるなーと思います。

気功にも内気功、外気功、流派などがたくさんありますが、どれにも共通する日常生活への生かし方を２つ。
１、息を止めないこと。
体の中の悪い空気を吐き出して、新鮮な空気を吸う。
２、排泄。
トイレで出す前に「体の中の悪いものを一緒にだす」というイメージをする。

気功に限らす、ヨガとかいろんなものにまず書かれているのが呼吸法ですもんね。
２の方法は、野球のイチロー選手もやっている、と聞いたことがあります。

これをやると、体もスッキリ。心のモヤモヤもスーッと消えていくのです。