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2009年01月29日(木)


■ハライタイ。
ピラティス1月終了。毎回ほとんど同じ動きなのだが、今回はじめて本格的な筋肉痛に見舞われる。ようやく先生の言っている意味がわかったよ！と思って、いつもギブしていたところもがんばって、ほとんど完遂。今日一日、腰周りからじんわり何かが出てた。ほんとか。他のひとと比べて思ったのは、わたしは筋力的には遜色ないのだけど、やはり人よりずいぶんと身体がかたい。

それにしても翌日の身体（と気分）が軽やかである。火曜は絶対に早帰りしないといけないし、生活にリズムが出ていい。4月からはもうひとつ増やそうかなあ。仕事の様子を見てだけど。

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急に映画モードに入って、というか、入りつつあるというか、DVDを4つも借りてきてしまう。しかも全部同じ棚にあったやつ。端から見て言って、ほいほい抜き出して、どうしても選べなくて結局全部借りてしまった。あと勉強のためにバッハ6枚組（お徳用みたいなやつ）のCDも。これはあとでゆっくり聴く。