平均的専業主婦生活

ちょき

腹筋運動

2005年09月21日(水)

やせてます。
でも、お腹がなんとなく出てます。
出産してから全く腹筋に力が入らなくなりました。
だから、胃下垂にもなっているようです。

腹筋。
これしかないかなと。

しかし。
悲しいかな。
まともな腹筋って、一度もできたことがないんです。

そう。
あたしは、逆上がりさえもできたことのない超運動音痴なのです。

なんとか、楽な簡単な腹筋運動ってないものかしら。
（そもそも、この考え方が甘くてお腹も出てくるっちゅうもんです）

たわいのない過去　

あたりまえの未来