| 空を見上げて...riri |
今日も雨か - 2003年06月23日(月)
先週サボってしまったフィットネス
今日は、朝から行って来た。
有酸素マシーンで走ってから
ヨガをやり
アクアビクスで腰を振りながら踊って（笑）
２００メートル泳いだ。
ジャグジーに入ったり
サウナで、たーっぷり汗をかいて
１５時に帰宅
体が軽いわ。
肌もスベスベしているし。いいことずくめ
向こうで体重計に乗ったら
目標の体重じゃない。
夏までに間に合った。（やれば出来る！）
今年もビキニが着れるかもしれない。
よし、着るぞー！！(*^_^*)
...
|
