散歩にいこうと朝は思っていたのに、なんとなくだるくうちに居ただけだった。夏風邪はせきが時々でて、じわじわと体力を奪われているような。今日は、ヨーロッパ遠征代表メンバーの発表があった。キリンカップメンバーとかわらなかった。名波はどうなるのかな〜。夜はこれじゃいかんと、またトマトスパをつくり、自分の世話をしてあげた。からだも喜んでたみたいだった。自分で自分を暖かく見守っとこう。あと3日か〜。たてなおしたい。