祝日。みどりの日。遅くまで眠る。いいな〜。天気もよいので、また洗濯。アイロンがけなんぞもしながら、レッジーナｖｓパルマのビデオをみる。中村の正確なクロスはあがってるんだけど、決まんないな〜。あと、正確じゃないときもあったけど。。。勝ち点１は得たものの、残留にむけてまだまだ気はまったく抜けないなあ。。

その後は,本を読んでいるうちに眠ってしまった。そして、いつものように夕方になり夜になりと、あとはいつもの時間が帰ってきたのでした。ごはんは適当につくり、顔をみてオダギリに満足。あとは、ニュースなんぞをみては、風呂に入り、結局眠ったのは、夜2時だったな〜。この間の２０００Ｘで短時間睡眠についてやってたので、うろ覚えのまま、運動やあと照明の調節などをやってみたりもした。（５時間は短時間ではないかな。）そのぐらいの睡眠時間でやっていけるのであれば、うれしいけどな。しかし、逆にいろんなことをつめこめてしまうというのは、自己管理という点ではよくないことなんだけどね。。

自己充実をはかって時間を有効に使う。自分のための時間を豊かに持とうという意思。義務感でなく自分のやりたいことに使うということが私にとって大事だと思う。今日は、アイロンがけをやったしサッカーもみたし、ゆっくりしたからいいかな〜。そういうレベルです。いまんとこ。