今日は終戦記念日か。

ただいま朝の５時半過ぎです。
こんな時間に起きてるのは、眠れない時だけなのですが、今日は違います。
自主的に起きてみました。

体内リズムが狂いまくってるとは感じていたのですが、会員になってるDHCの
会報誌に「朝起きのすすめ」みたいな記事が載っていたので、挑戦してみました。
朝起きっていうのは朝方５時ごろに起きるってことで、そうするとどんなに
体に良いのかっていうのが、何ページかに渡って説明されており、
週１回でも良いみたいです。

起きられないと予測していたのですが、寝相の悪い彼のおかげで、目が覚めたのは
５時前でしたよ。

今日は曇っているのか、起きた時はまだうっすらと暗くて、３０分ぐらいぼーとしながら
服を着替えたり顔を洗ったり。
洗濯をしたいと思いましたが、こんな時間から洗濯機を回していいのかしら。
これはもう少し経ってからにしよう。

いつもは知らない時間帯を体験してみるのも、面白いかもしれません。
さっきは隣のうちと、あとどこかは分かりませんが目覚まし時計が鳴りまくってました。
けっこう聞こえるものなんだと。

意外と暇なので、これからお弁当を作ります。
彼は今日から所属の課が変わり、初日の顔合わせなどがあるみたいなので
いらないって言われそうだけど。
持っていかなかったら、私が食べちゃおー。