なんだか久しぶりの日記。

なんとか月のものも終わり、体調は安定するかな〜と思いきや。
だるい・・・。
まだ昼間は暑い。そして夜は涼しい風が。
やたらと眠いです。
でも、布団に入ると「まだ眠りたくない！」ともう一人の私が騒ぎ出すので
枕カバーにラベンダートゥルーのアロマオイルを垂らし、嗅ぎながら横になると
速攻で眠れます。

でも、朝方、オットがなにやら私の顔をわさわさ触り、「あ〜つ〜い〜」と唸り出したので
しぶしぶ起き上がって窓を少し開けてあげました。
うちは方向的に、窓を開けてもあまり風が入らず、昼間の熱がこもりやすいので
外のほうが涼しいのです、この時期。

それでも窓を開けて、いくらかましになりました。

起きてからオットに唸るほど暑かったのか問い詰めると「そんなこと言った？」ですと！
すっかり記憶にない模様・・・こっちは眠たいのに、無理矢理起きたのに。

そして、最近始めた基礎体温の測定。
起き上がる前に測る、とあるので、寝ぼけながら体温計をくわえると、ものすっごく
体温が低いです。
今日なんて35.8度ですよ。
みんなそんなものなのか・・・？
窓を開けたせいで、身体が冷えたのかな？

この数値を見ると、冷え性なのもうなずけます。
身体の中が冷えてるのね。
でも、表面は暑さを感じるんだけど。

内と外とで、だいぶ温度差がある感じ。
どうやったら、一定になるんだろ？