今日は雨の予報だったのに、降らなかった。

のどの痛みは咳に変わりました！
そして鼻水に移行中です。
風邪というより、冷えによる「めんげん」現象。
デトックスというやつですね、ちょっとこたつで寝たり、寒いキッチンで
ネットをやったりと、身体を冷やしてしまったようです。

それにしても、去年の終わりから、３度目ではないかな。
毒が出やすくなってるのか、たまりやすくなってるのか？

のどの痛みと痰は、食べ過ぎによるものだと思われるので、極力
食べる量を減らしてます。
でも、朝のコーヒーとパン、ヨーグルトは、食べたいというより
手軽さに負けてやめられないので、これも良くないかもしれない。

午前中は足湯を頑張ってるので、半身浴もやらねば。

明後日は着物で出かける予定でしたが、とりあえず中止にしました。
残念！

また微熱が出てきたので、数日はダメかもしれません。
ショック。