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食べず顔も洗わずに寝入ってしまう。
深夜に目覚める。

かつての同僚が、
「顔を洗ってから寝ること！　朝○○時に起きること！」
と、私にチェックを入れてくれていたことがあった。
もう、かなり前。
そんなことを言ってくれていた人たちもあったのだった。

堕落道邁進。


『もう一度「捨てる！」技術』。
駄。役に立たん。少なくとも私には。