最近、ダイエット関係の掲示板やＨＰを見ていてわかったのは

　食事のコントロールはメンタルコントロールなんだということだ。

　自分の体をねじ伏せるような方法は（ほとんど食べないとか）

　オカルト映画みたいに首を１８０度回転させようとしているようなもので

　自然の摂理にそわないことだ。できなくてあたりまえ。

　自然の力に謙虚になる、ってことなんだね。

　人間、時にはすごくお酒が飲みたくなったり、いっぱい食べたくなったり

　するのはありがちのこと、それとどう付き合っていくかってことなんだなあ。

　・・・なーんて、わかっちゃいるけどやめられないっ♪（by植木等）のも

　人間なわけで、ジャマにならない程度に頭の隅っこにつなげておこう。

　まあそんなこと考える前に、ダイエットジュース（？）だけの食事なんて無理×１００

　なんだけど。（笑）