いきなりの話題だけど・・・　


　本当におぼえてないくらい久方ぶりにスッキリお通じがあった。

　一応決まったサイクルでお通じがあるにはあったが便秘ぎみの状態だったのに・・・

　何がよかったのだろうか。

　前日に５kgぐらいの買い物の荷物を持って２、３時間歩いたことだろうか。

　それともフ○ッコのカ○ピアが効いたのか。（カスピ海ヨーグルトと豆乳を融合させた

　飲料とのこと。味は普通においしいヨーグルト味。１、２度飲む）

　まあどちらにせよ、体がほわっとなったような、なんだか妙にうれしい気分だ。



　昼ご飯がおなかにたまって、夜おなかがすかなかった。

　マキ○ムカフェラテなど最近のお気に入り飲料をはしご（？）する。

　しかし、おなかがすきすぎて眠れなーい。

　朝ご飯のメニューを考える。これだけおなかがすいていたら

　朝ご飯は更においしく食べられそうだ。と思うようにする。


　
　書籍３冊購入する。