バイオトープの庭

2003年11月09日(日) 食事の順番+なんで蚊がいるのだ!?

 早朝のウォーキングは気持ちいいのだが、カロリーの消費効率がイマイチな気がする。

 朝運動すると、脂肪が燃えつづける作用がある(ので良い)と読んだことがある。

 だけど、やっぱり夕食後のウォーキングのほうが次の日の朝の体は軽い。

 夕食があっさり軽めのメニューばかりなら無問題なんだろうが

 どーんとヘビーな食事をしたときなんか、このまま寝ちゃっていいのって自問自答。

 そんなときのウォーキングは、気持ちがリセットできていいかんじなのだ。



 とうとう腕直角振りウォーキングデビューしてしまった。

 もちろん、場所を選んで人通りのないときを見計らうなど条件付。

 いや〜すっごい疲れるのでびっくり。カマキリみたいで笑えるけど知らん。



 どうして11月にもなるのに蚊がいるのだ。

 何だかマルマル太って優雅に飛びまくっている。

 もー手足刺されまくりで、蚊取り線香焚きまくりだ。

 そういえば暖かな日が続いているような。異常気象ということか。

 寒いのやだけど、寒くならないとだめだな。うーむ。





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