今日は寝坊した。１時間。
時計を見ても、１時間寝坊したことに気づかなかった。
親に言われて、ようやく気づく。
逆に日曜日の朝は、出勤日と勘違いしていた。
前後している。

朝食：麦茶
会社に着くまえに：教室でもらったウィダーインゼリー
会社にて：野菜ジュース、無脂肪ブルーベリヨーグルト、ビーンズスコーン
ソイコーヒー、玄米茶
昼：キムチ等前菜、豆腐チゲ、ごはん
会社にて：チョコクリームワッフル、道明寺、ソイコーヒー、玄米茶


腹が張ったまま。
今週は夕飯を抜いていこうと考えている。
予定作って、うちに帰らない。


今日の過食の原因は、なんだろう。
イライラしたかな。
なんとなくか。



過食のことを話した。
同情を買いたいだけだ。
驚いて、心配してほしいだけ。
もう、これが日常になってきている。
そして、これでも大丈夫だろうと思っている。

また、太ってるなー

あー　ハラが張ってる。マタニティだ。


病気というより、
今の状態は、不摂生・不健康・生理前の便秘やイラつき。
なのかーとも。
そして、また胃痛から食べたくなる感が・・・。
そういうときって、からだによくないもの、甘いものが食べたくなる。
まー、ストレスですからねー
鬱憤たまってんでしょうねー



胃薬。。。

今日は、体もぎしぎしする。



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あまり、興味がなくなってきた気がする。
薄れてきている。存在感。
自分の中に占める割合。

むしろ、
なんにも考えなくなったような気もする。

妙なテンションを保ってる。
ふつうよりちょっと上を平行に。
下降なのではなく。

あ〜　なんだか〜


もやもやといらいらして、
なにか食べたくなるんだけど
食べたら吐くのがめんどくさい。
疲れるし。
皮膚炎も、なかなか治らないのだ。