昨日、人生最大の戻しをしたため
朝から食欲なし。
効果とヨーグルトだけにする。

午前中、死んだように体中が重く、
やる気など1ミリもわかない。
ハンコすら重く、飲み物すら飲む気にならない。

昼食を挟むとやや回復。
弁当後にコンビニでソイジョイとやわらかプリンを買って食べる。
甘いもので活力を。

午後は、ほぼ通常に。
夕飯はデン。
エビグラパンとモカソフト。完食。
パン好きにはたまらない
食パン1/2斤使用。

帰宅後、9時半なのにヨーグルト2杯。
果物類、さっぱりしたものが異様に摂取したくなる。
最後に本日焼きたてふわふわのライ麦食パンを1枚（8枚切り）。
（この時点で10時をまわっている）
2時間近くかけて半身浴もどき。

便秘で腹が膨張している。
結婚式には間に合わないだろう。
セルライトを発見した。
体重は量っていない。
生理がこない。
はやくこい。

しょうが。
しょうが紅茶としょうがココアとしょうが入り野菜スープでダイエットだ！
（影響受けやすい）

明日は無料体験。
勢いで申し込んだが、しり込みしてきた。
でも、受けに行ったらテンション上がりそうだな、自分のことだから。
土曜はパンを焼いてパンを焼いて飲み会の予定。
日曜は月島。
月火曜は予定なし。
本を読もう。
天気がいいみたいだけど。