ふっふっふ。
昨日から飲んでみている。
筋肉増量計画。むきーん
せっかく徒歩通勤しているからね。
軽い運動でも、有効利用。

ふーやれやれ。ようやく水曜。
仕事もなんとかなりそう。

プロテイン効果が出るのがたのしみであります。
体重・体脂肪計らなきゃね…！