皆様 こんばんは あいですう～～んやっぱり先日ここにも書いた保護者会のことから行きますかね？（誰に？）いやぁ～行ってビックリでしたわまぁ…参加した保護者が多かったのもそうだけれど…先生の数が…ほとんどの先生が残ってたようでビックリそんで3年生の保護者であるＰＴＡ会長・副会長も参加してましたまぁ～～そんな大事なんだぁ？？みたいな（苦笑）この時期って色々とあるとは思うんだけれど長男の学年はね荒れているとかとはまた違ってね本当に大人しい学年なんだって最初に２年生の担任の先生２人から（２クラスなのでね）クラスの状況とか聞いたけれどとにかく大人しい自習とか本当に静かで…それはいいんだけれどなんていうのかなぁ～～子どもらしい覇気がないそんで給食の時間とかでもただただ黙々と食べているだけで静かぁ～～なんだそうな第一に男女仲が…イマイチ…話をしないわけではないようだけれど女子の方が完全にませていて（このくらいの年齢ではありがちだけれど）アイドルは好きだけれど…現実のクラスメイトとかは興味ないって感じ「臭い、キモイ」とか言ってる女子もいるらしいしね…
眠いのに夜更かしをしているあいです皆様 こんばんはそんで今日はまたしても食べ過ぎたよ…こればっかりやな…それはさておき仕事は相変わらずないですなずっと社長は事務所にいるし居心地も悪いどうなることやら明日の夜は中学校で保護者会がありますそれも２年生の保護者のみ↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆ほとんど誰も歌ってなかったらしい私は見に行ってないんだけれどダンナは行ってたけれど確かにひどかったらしいまぁ～長男から全然練習も出来てないしダメダメってのは聞いてはいたんだけどねそんでそれを見に行っていた保護者の方々が学校での子どもたちはどうなっているのか？って心配しているようで先生を交えて（多分）会が開かれるそうですわ一応行ってくるけれどねなんていうか…もう親がどうにかしてやる年代じゃなくない？？どういう話し合いになるのか分からないけれどね…気になるのはその合唱コンクールの後に家で子どもとどれくらいの親が話をしたのか？ってことと保護者会が開かれるって連絡が来た後子どもと話をしている家庭がどれくらいあるのか？ってこと我が家は結構長男も聞くと話してくれるし聞かなくても大変な状況の時とかはいろいろと話をしてくれる今回もどういう経緯で、声が出てないのかとかも話をしたし自分の気持ちとかもね…まぁ～～長男も声は出てなかったと思う男子のほうがまだマシだったらしいけれど周りがあまりにも歌わないから、歌っていた子たちも段々声が出なくなって（出し辛い…）２番は伴奏しか流れてない？みたいな状態だったんだってガンバって引っ張って行こうってタイプじゃないしひとりでは到底無理だし難しいところだねまぁ…とりあえず明日は行ってくるわな今日のメニュー省略全体的に食べすぎモードダイエット茶１リットルくらい夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓測定なし運動：ストレッチ 腹筋１０回×３ ごろ寝体操 私の部屋の現在のＢＧＭ 「恋におちて～Fall in love～」ＳＯＮＧ ＢＹ 徳永英明 「ＶＯＣＡＬＩＳＴ３」より ↑試聴できます
皆様 こんばんは あいです今夜こそ早寝をしようと思ってます目標は11時に寝室へ…です（只今、10時40分過ぎ）今日は子どもたちは休み私も休みでもダンナは仕事なのでお弁当作りのため通常モードで起きて送り出して…寝ようかなぁ～と思いつつＰＣをしてしまいウトウトしながらも結局起きてて…昼食後にちょっとうたた寝（笑）母が仕事から帰ってきたのでずっと寝ているわけにも行かずＣＯＯＰの共同購入日でもあったので重い腰を上げて動き出したのでした…パソもね…肩凝ってるのにやめればいいのに（笑）↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆好意的な書き込み多くて見てると面白かった（笑）映像自体は割と知ってるものばかりだけれど（持ってないのもあるけど）でもこのサイトは登録制なんや…子どもが既に登録してたので気付かなかったそんで無料会員は時間制限もあるんだねさっき見ようと思ったらダメだった（笑）え～～ダイエットの方は全くダメダメです昨日、リアル日記に書いた去年の体重を見て今年の体重を量ったら…３キロも増えてた…ギョッ！！昨日よりはちょっと減ったけどやっぱり松井越え…ダメダメの毎日今日のメニュー省略夕食控えたけれど全体的にやっぱり食べすぎ夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓測定なし運動：ストレッチ 腹筋１０回×３ ごろ寝体操 私の部屋の現在のＢＧＭ 「まちぶせ」ＳＯＮＧ ＢＹ 徳永英明 「ＶＯＣＡＬＩＳＴ３」より ↑試聴できますこの前の「とくばん」の録画をつけっぱ…（笑）
残暑厳しい中、幼稚園小学校合同の運動会が無事終わりました皆様 こんばんは あいです16日が予定だった運動会雨で延期になって…初回延期予定日の17日も雨で結局、本日の開催となり何とか無事に終わった次第です疲れきってるのにまた夜更かし…昨日は高校で剣道の合同練習の後午後は和歌山から親戚が帰省しててお昼の準備やらバタバタ泊まる予定だったので、ダンナが布団干したりしてくれたけれど結局、孫たちが帰りたがって…帰っちゃったのだったホッとしたような疲れたような…（笑）そんで今朝は運動会の準備でしょ～お弁当はもう長女だけの運動会のため私たち夫婦と長女の分だけ作って楽だったけれどね前の予定の日にテント張りに行ってて脚を折った状態でスタンバってたので急ぐ必要ないかと思ってたけれどやっぱり予定通り６時に集合してたみたい一応行ってみたら（ダンナ＆長男が）もう終わってたってさ…地域役員だからちゃんとしなくちゃいけないのに連絡がちゃんと取り合えてなくって…他の地域の人に手伝ってもらって立てたらしい（汗）まぁ～片付けは十分やったのでいいか…そんで運動会自体は役員のため、接待当番が１０時から１２時に当たってたし学年役員だから学年別ＰＴＡ競技の召集もあったし地域役員だから（兼任）地域別ＰＴＡ競技の召集もあってそりゃ～もう大忙しさ（気分的に）学年別のは、事前に決めてたけれど（他学年との兼ね合いも合って争奪戦なので…笑）地域別の分は、今日行ってから頼んだ次第すごくスムーズとは行かなかったけれどそれなりに集めることが出来てよかったでもその間も競技は進行していくので長女の出番をビデオ撮りしたり大忙し！！！！ダンナに頼んだらしてくれたかもしれないけれど若干お疲れモードだったので…そんで自分も競技に出たりして（最終的に人数足りないとかで…）かなぁ～～りお疲れモードやっぱり体力的よりも精神的にかな？終わったらヤレヤレって感じお疲れ様！！ってねぎらってくれてすぐに出てくれる人のありがたいこと！！↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆でも、本当に体調悪いの？？ってのを後から目撃すると（走り回ってビデオ撮りしてたり・笑）口実かよっ！！ってツッコミ入れたくなるまぁ～本当かもしれないけれど目くじら立てるほどのことでもないしねでもその人が役員の時は断ってやる！！！（なんてことはないけどさ…笑）ちょっと思ってしまう自分が怖いね（笑）あぁ…明日はダンナは普通に仕事早く寝なくちゃね…二度寝が出来るかどうかも怪しいし（しようとしているのが怖いよ…笑）今日のメニュー省略また食べ過ぎてるし…ダイエット茶１リットルくらい夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓測定なし今夜は地域の集まりが我が家だったのでそれも大変だったまぁ～両親世代がやってるのでほんのお手伝い程度だけどねダンナは同席させられて（いつもだけど）またまたお疲れモード（これの予定もあったので運動会は見てただけ・笑）↑あぁ～テント関連は動いたけどね運動：ストレッチ 腹筋１０回×３ ごろ寝体操 私の部屋の現在のＢＧＭ 「まちぶせ」ＳＯＮＧ ＢＹ 徳永英明 「ＶＯＣＡＬＩＳＴ３」より ↑試聴できます
上半身の全体的に肉皮（ん？）一枚分まとっているような気がする あいです皆様 こんばんは！！ここが特にどうとか言うんじゃなくて一回り全体的に肉がついている気がする…↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆つまりはアンダーが一回り大きくなってるってことかいな？ちなみにサイズは↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆２度も使う？？（笑）アンダーがこれできついってちょっとヤバイッすね６５だったら許せるけど（笑）ほっそ～～～いママ友さんがずっと前に６５がゆるくなってきた…って言ってるのをきいてそれは逆にヤバイです…と思ったものですが（笑）私も相当やバイです…それはさておきこの３連休は落ち着きなく終わりました１６日の日曜日が元々、小学校（幼稚園と合同の）運動会で前日の１５日は児童は登校日親は午後から前日準備でしたがその時点から雨が降ったりやんだりでしっかりと前日準備が出来ず運動会が実施できるのなら当日の朝に準備と言うことで帰ってきてて１６日は朝から降ったりやんだりできっと延期だろうな～と連絡網待ち予想通りに延期（しかしこれまた悪天候そうな１７日が予備日）１６日はお弁当作りも始めてなかったのでそのまままたゴロゴロと過ごす（ヲイ）午後は買い物に行ったりで昨日の１７日は朝起きて時点では降ってなかったけれどビミョ～～～な天気実は延期にした１６日は午前中ほとんど降らずもしかしたら出来たかも？状態（いや…ダメだと思うけど）で１７日は…する時には煙火が上がることになってて（６時に）でも６時過ぎてもなってなかったので電話待ってたら（２３日に延期？）６時１０分頃に煙火が…え？？？あるんですか？？？みたいな状態ですぐに連絡網も来ないことから仕方なくお弁当作りを始める…６時３０分頃に連絡網が来て開会式を１０時から始めて児童は通常通りに８時登校テント立て（地域の）は８時半ごろにお願いしますってことにでもその後…お弁当作ってる間に雨降ってくるし…長女はダンナに送ってもらって時間になってテント立てには行ったけれどまたしても降ったりやんだり…スッキリしない天気結局テント立てに行ってる時に割りと降り続いたりで中止の連絡が（正確には延期）長女はそのままダンナがつれて帰ってきてくれたけどね…お弁当は出来上がってて…まぁ～普通に昼食として食べたけどさ…そんで中止決定後は…雨ほとんど降らず午後はめっちゃいい天気に…何じゃこりゃ状態（笑）まぁ～グランドがグシャグシャで出来ないには変わりないけどねってなわけで２３日に運動会ですわ今度は週間天気予報は大丈夫そうねあぁ～～まだ終わってないので気持ちは忙しい感じ今日のメニュー省略ダイエット茶１リットルくらい夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓測定なし炭水化物抜きは出来てません…運動：ストレッチ 腹筋１０回×３ ごろ寝体操 私の部屋の現在のＢＧＭ 「わかれうた」ＳＯＮＧ ＢＹ 徳永英明 「ＶＯＣＡＬＩＳＴ３」より ↑試聴できますお肌のためにも早く寝なくてはね…
相変わらず夜更かしのあいです皆様 こんばんはバレーも週１で頑張ってるけれどなかなか上達しないなぁ～ってかこの年でも上達は出来るんだろうか？？↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆きっとよっぽど下手だったんだろうな…今でも下手なのに…そんでもってちょっとチームとしてもイマイチまとまりがない気もするし毎回同じ人がちゃんと出てくるわけではないからね基本は月２回（第１．３金曜）で他の金曜日は来れる人は来て～って感じ人数はやっぱり第１．３が多いけれど今日も７人いたしねボチボチやってますそれはさておき徳永英明さんが載っているってことで買ってきた雑誌（Ｂａｇｅｌ）記事は小さいけれど本誌の内容もツボなので購入して色々読んでるとやっぱりもっともっと色々頑張らなくちゃね～って思う女性は本当に大変だと思うでも…磨けば磨くほどどうにかなりそうな気もして（笑）頑張り甲斐はあるかな？とか言いつつダイエットは相変わらず出来てないのにね…今日のメニュー省略ダイエット茶１リットルくらい夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで８．４キロ体脂肪率：２６．６％相変わらずの松井越え…いつになったら抜け出せるのやら…久しぶりに夕食の炭水化物抜きを実行しようかな…これから食欲の秋やけどね…（笑）運動：ストレッチ 腹筋１０回×３ ごろ寝体操 バレーボール正味１．５時間 私の部屋の現在のＢＧＭ 「Ｔｉｍｅ ｇｏｅｓ ｂｙ」ＳＯＮＧ ＢＹ 徳永英明 「ＶＯＣＡＬＩＳＴ３」より ↑試聴できますお肌のためにも早く寝なくてはね…
既に目がしばしば状態のあいです皆様 こんばんは時間が過ぎるのは早いですわ…早く寝なくてはね最近…って今に始まったことではないけれど父の言葉がすごくキツイです私に対してではないんだけれどね母に対してですでも…母も同じなので…呆れるばかりですどちらか一方が言われっぱなしだったら肩を持つことも仲裁することもするんだろうけれどどっちも同じくらいに言い合っているのでまたやってる…状態ですずっと仲が悪いわけではないんだけれどねいや、どっちかというと仲はいいんじゃないかと思うけれどねひとたび口げんかが始まるとどうしてお互いもっと優しく話せないの？って思ってしまうまぁ～～本人たちいわく…喧嘩ではないらしいので…知ったこっちゃない…でも…傍で聞いていると…不快です（笑）↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆どっちもが言葉には気をつけてるものきっと我慢してるのはダンナの方だと思うけれど（笑）基本、私も言葉遣いとかは柔和だよ（笑）今日のメニュー省略ダイエット茶１リットルくらい夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓測定なし運動：ストレッチ 腹筋１０回×３ ごろ寝体操 私の部屋の現在のＢＧＭ 「わかれうた」ＳＯＮＧ ＢＹ 徳永英明 「ＶＯＣＡＬＩＳＴ３」より ↑試聴できます寝よう…
意志の弱さは筋金入りのあいです皆様 こんばんはダイエットもさることながら睡眠不足が続いています徳ちゃんの活躍で忙しかったのもあるけれど（笑）また最近日付変わってから寝てるし私の適正睡眠時間は８時間なのに（笑）５時間強ではちと辛いそしてやらなければならないことをいつも後回し…運動会の鉢巻縫い付けなくては…（汗）↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆さてこれ書き終えたらネットしてないでちゃんとしなくちゃね今日のメニュー朝 皿うどん カフェオレ（一緒に食したわけではない）昼 皿うどん ご飯１杯間食 アイスクリーム（爽…バニラ）夜 肉じゃが ご飯少しダイエット茶１リットルくらい夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで８．４キロ体脂肪率２５．４％運動：ストレッチ 腹筋１０回×３ ごろ寝体操 ジャズダンス１時間 私の部屋の現在のＢＧＭ 「桃色吐息」ＳＯＮＧ ＢＹ 徳永英明 「ＶＯＣＡＬＩＳＴ３」より ↑試聴できます
毎日職場で転寝しているあいです皆様 こんばんはしかも最近はずっと社長も事務所にいるんだけれどついウトウトしている自分が怖い…気付かれているかも…（汗）自分の机からパソコンに向かう社長は後姿しか見えないけれどねふとしたときに…気付くかもねダメだダメだと思いながらも…何もすることないんだもの10分やそこらで出来る仕事を3時間かけてする…どうなのこれ？ホンマにやばいって本日は小学校の交通立哨でした立っている30分の間に通った児童は我が家の長女を含めて3人ですわ（笑）↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆かく言う我が家も２年生になってから次男が中学生になってしまって一緒に行ってくれる人がいないってことで夏休み前まではほとんど車で送ってたけどね…９／３から頑張って歩いていますわ（あぁ、昨日も書いたね）お迎えは歩きをさぼり気味…運動会の練習も始まって疲れてるのと私も疲れてるので（ヲイ）残暑厳しいものねもう少し涼しくなったらまた頑張って徒歩迎えに行きたいです今日のメニュー省略ダイエット茶１リットルくらい夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓計測なし運動：ストレッチ 腹筋１０回×３ ごろ寝体操 私の部屋の現在のＢＧＭ 「たそがれマイ・ラブ」ＳＯＮＧ ＢＹ 徳永英明 「ＶＯＣＡＬＩＳＴ３」より ↑試聴できます
ご無沙汰しておりましたな…皆様 こんばんは あいです剣道部の送別会終わって会計報告も済ませて実は週末は怒涛のテレビ出演ラッシュだったので（勿論我が愛しの徳ちゃんの）ゆっくり見て堪能して編集してからもまた見たりで忙しかったの～～～（笑）充実した忙しさだったわね（笑）でも本当は他にもいろいろあったんよ稲刈りが無事に終わったんだけれどその後のわらを束ねる作業を手伝ったり（めっちゃ筋肉痛だわさ）今日も午後は祖母の畑を耕すお手伝い機械でやった後鍬で畝を作ると…祖母は81歳だけれどまだまだゲンキってか動きはスローリーだけれど確実に私より根気もいいしよく動くすごいなぁ～って思うわそんでこうやってお手伝いしてちょっとでも体重減ればいいんだろうけれどそう思うようにはいかずって感じね…胃痛でちょっと減った体重はすぐに戻りましたわ↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆明日は…小学校の交通立哨があるんだよね歩いて登校している児童はほとんどいないんだけれどね長女は今週から一人で歩いていくことに！！頑張ってるぞ～～犯罪とかちょっと怖いけれど歩いている子はすごく少ないけれど朝はまだ車の往来が多いので…事故も怖いけれどあれもこれもダメってなると本当に歩く機会がないものね…今日のメニュー省略ダイエット茶１リットルくらい夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓測定なし運動：ストレッチ 腹筋１０回×３ ごろ寝体操 私の部屋の現在のＢＧＭ ＭＵＳＩＣ ＦＡＩＲ２１の録画見てます
