ユウの浪人記⇒Switch back!!
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| 2004年04月30日(金) |
ナイトアミュレット代理。 |
ナイトアミュレットが最近切れてしまったので、
あるものを代用する事に。
これが無いとスキンケアのあと、ニキビができそうで怖いし、
何だかナイトアミュレットよりも使い心地が良い様な…？（笑）
これがなかなか粉は細かいし、
独特のにおいがするのを除けば、かなり使い勝手◎
値段も安いしね（＾▽＾）
ユウの足は…
お風呂上りにお医者さんでもらったクリームを塗らなきゃカピカピになっちゃうんですけど、
このクリームがベタベタするんですよ（-_-；）
でも、塗った上からパタパタすれば不快感はないし、
すんごく重宝してます♪
これから、また使い方を開発したらアップしていきますね☆
| 2004年04月29日(木) |
リメイク＠ワンピース |
この間、ユニクロで買ってきたスウェット地のドットワンピース（グレー）。
これの丈が気に食わなかったので、
カットするついで、裾にフリルを付ける事にしました☆
そう思った矢先に！
吉祥寺のユザワヤのチラシが入り、
なんとちょうどフリルが安くなってましたヾ（´▽｀）
なので、今日は吉祥寺に行ってフリルとかリボンとかを買いに!!
可愛いフリルがいっぱいあって迷ったんですけど、
結局、ハスみたいな柄の白いフリルを買いました。
あとサテンの細いリボンを3色♡
リボンはこの間買ったガラスパールと一緒にブローチにする予定です（*＾◇＾*）
この頃、どうも買い物したときに丈が気に食わないとか、
ここにこれがあったらいいのに…とか言う事が多いので、
せっかくNEWミシンもあることだし、
自分でいろいろ直す事にしました（＾▽＾）
可愛い服は自分で作る！！
（それなりにお金はかかりますけど；）
メイキング生活？？（笑）
最近…一応、受験生なので勉強もしてたりするんですけど（笑）
なんだか肩こりがなくなった？
腰湯をやると手足がポカポカするし、
全身の血流がめっさ良くなるので
目はぱっちりで肩も軽い！
今では『体の潤滑油』状態です（笑）
体重もとりあえず減少しつつあり、
ニキビも減って、
体育でちょっと運動しただけでも汗が出るようになりました♡
きっとちゃんと燃焼するようになったんだろうなぁ（しみじみ）
やっぱ1ヶ月も続けると体調なんかもずいぶん違います。
運動してても体が軽いのが分かるし！
なんでか知らんけど50ｍ走でクラス女子3番だったよ…
持久走も明らかに速くなってるし！
今まで体が重くて走られんかったのかなぁ（笑）
これについてはまた詳しく語りますヾ（´▽｀）
【エテュセ】ジューシーリップカラー（PK2）
こーれーはー…
本当なら誰にも教えたくないくらいスキなんですよっ（>_<）
ツヤ感・微妙なチラチラパールも最高☆
ぽけーっとしてると、うっかりチューされそうなくらい素敵なくちびるになれます！
潤いも結構あって、
ユウはベースにヴァセリンを塗って、2･3分してからこれを塗ってます。
そっちの方がツルっとした仕上がりになります（＾▽＾）
可愛さ重視の方にオススメですっ！
【マジョリカマジョルカ】シャドウカスタマイズ（お誘い）
深みのあるレッドブラウンで、
目のキワに薄めにのせると深みのある大人目に…☆
『今日は何か表情が良い』って言われる時は、
大体コレを使ってる日です（＾＾；
これもまた、まぶたにうすーくヴァセリンを塗ってからのせると、
つやまぶたになれます！
目指せウルウル目☆な時に重宝してます（*＾◇＾*）
【エテュセ】スフレチークカラー（PK）
テスターで手の甲に付けた瞬間ビックリしました。
「え…。ん？！なんじゃい！滲み出てる？？」
すっごい溶け込みますよ！！
なんですか、一体！
結局全色買っちゃったんですけど、
どの色もすんごい馴染み具合（≧▽≦）
ピンクは本当に頬が紅潮したみたい…
”ほんのり頬染める”って雰囲気ですよ！
ワザとらしくならない可愛らしいチークです。
男の子から見たら
「ん？何か赤くなってる？？可愛いやつめ☆」
って感じでは？（笑）
ちっちゃい入れ物ですけど、結構たっぷり使えると思います。
コロンとした見た目もかわいい！
ユウの得意分野なので語りまくります（≧▽≦）
最近、ムリにならない程度のプチィ運動をずっと続けてます。
≪太もも痩せ≫
イスに座った状態でもも上げをする。
本を読みながらもできてGOOD☆彡
音楽に合わせて、100回くらいやってます。
最初は50回くらいでもOK！
ジーンズがパツパツなのでこれが一番気合入ってます（笑）
≪尻痩せ≫
床に四つん這いになった状態で、
右足と左腕を振り子のように上に振り上げる。（15回）
終わったらモチロン逆も！
腕的にも結構くるので、心なしか腕も少し痩せたような…？
≪腹やせ≫
腹筋は運動してる風でイヤーって人に。
寝転がった状態で、両足を揃えて床から45度くらいに上げて、
足で円を描く。（10回）
毎日やって楽になったらどんどん角度を下げたり、
回数を増やしたりします。
時によってやる内容は変わったりするけど、
生理の前はムリしてやらないようにしたり、
生理後のキラキラ期には多めにやってみたり…
あとは、
これが本当大事！
そうじゃないと翌日に疲れが残ったりするときもあって良くないし、
しなやかな筋肉ができないそうデス。
| 2004年04月25日(日) |
はるなつもの / 減量、努力の結果！ |
昨日は久々にまりちょと春夏物の買い物に行ってきました〜☆
（”行って来ました”と言えど、地元！笑）
まず最初に、23日からやってるCANのセールに行って、激安で3着ゲットォヾ（´▽｀）
○オフホワイトに緑のクローバーの柄のワンピース（SM2）：￥2,000
○深緑に白のドットのTシャツ（par-ci par-là）：￥500！
○群青色のタンクトップ☆（SM2？）：￥1,000
クローバー柄のワンピースは本当に可愛くて感動しました♡
その次は今週オープンしたばっかりだというファンデという下着やさん。
お店の前を通ったときに値札がめっちゃ目に入ったので、
「まりっ！ブラ屋あるよ！ブラ屋！」
とめっちゃ大声で呼び止めて恥ずかしい思いをしました（T□T）
ここ、本場は大阪らしぃですね。
とにかく下着が安いっ！
○クリーム色に水色のドットの上下セット：￥525!!!
を買いました。
ちゃんとカップのところを引っ張ったりしましたが、
潰れる事も無く、しっかりしていたので良質で安値のいいお店として、
みんなに広めていこうと思います☆
ビバ☆ブラ屋☆★
あと、次はjam*pixyでGWセールをやってるという事なので移動！
ココは最近オープンしたんですけど、服が安いー
￥99のキャミがあったり…
￥1,000あれば1枚は必ずお気に入りが買えるかと。
見た感じギャルっちぃ感じの服が多いんですけど、
今年マストな水玉の服とかかわいいワンピースとかいっぱいありますよ！
ここではユウは何にも買わなかったですけど、
まりがいっぱい買い物してました（*＾◇＾*）
で、その後ルック商店街のFEOHというお店で、
ものっそいかわいい裾広がりでフリルのついたワンピースが
￥1,000で売ってるのを見かけて衝動買いしてきました（＾＾；
でもヒトメボレしただけあって、自分にもなんだか似合ってた♪
ここのお店は行くと大体「やべ！めっちゃ欲しい！」ってのが1着くらいはあって、
しかもミュールとかスニーカーも安値で売ってるのでスキです。
何かプチプリーな話ばっかりになってしまいましたけど、
やっぱおしゃれをするなら今はあんまりお金はかけたくないなぁ。
もちろん、質は選びますけどね！
これからもプチプリーで良いお店見つけたら随時報告していきまーす☆
***
あと、腰湯＆腿上げとかのプチ運動の成果！！
自分で自分にビックリした（＾＾；
プチ運動については後々UPします☆
| 2004年04月24日(土) |
ラブ♡コスメーズ（FSP編） |
前回のエテュセ編に続き、
今回は去年撤退したFSP（フリーソウルピカデリー）!!
撤退しても未だにファンは多く、
オークションでも人気が高いです。
特にアイデザイニングはどの色も愛用者が沢山！
もちろんユウもその1人です（≧▽≦）
◎リップクリエーター（17-007：キャラメル）
まぁ、いわゆる口紅なんですけど、
これがまた高性能で…☆
下地にリップクリームを塗らなくても
スルスル伸びて、しっかり潤います！
レンガちっくなお色もすごく綺麗!!
何か背筋がピンと伸びるような上品な感じの色です。
しっとりした雰囲気を出せるし、
普段使いにもGOODなリップです！
◎アイデザイニング（12-003：ゴーハッピー）
ピンクピンクした色です（笑）
お花見の時に付けていったら、これが大評判で、
またお気に入りにランクインしました☆
どピンクのクリームがついていて、
そっちは使い方が「うーん…」って感じですけど
パウダーの方は使い勝手○
ピンクのメタリックが日に当たってチラチラするのが可愛いです♡
これは絶対に恋コスメ（○´▽｀○）♪
◎アイデザイニング（12-012：フラダンス）
肌の色に少しコーラルピンクを足したような肌なじみ色！
ツヤ目になれるユウの隠し技（？）です☆
何だかこれを目蓋にのせると瞳もウルウルしてるように見えて、
ナチュラルな色なのにどこか色気を感じます。
付属のクリームはパウダーに比べてピンクが少し強くて、
使い勝手はかなり良し☆
クリームをうすーく塗ってからパウダーをのせると
女らしさもアーップ（*＾◇＾*）
これはユウの愛用コスメの中でも無くなったら困る1品です。
無いと困るものがいっぱいあるのに…
日焼け止めとかさぁ、、
| 2004年04月22日(木) |
ラブ♡コスメーズ（エテュセ編） |
最近、メイクする機会がぐっと増えたので、
そんな中でもヘビーローテーションをしている
エテュセのコスメを紹介します（＾▽＾）
◎クリームアイカラー（OR2）
可愛らしいオレンジ＆ピンクの偏光カラーがキレイなアイシャドウです☆
春にぴったりで、最近ずっと使ってます。
『クリーム』と言っても、ほとんどパウダーと変わりなく、
クリームらしい所といえば伸びがいいところです♪
目蓋がキラキラして伏目ビジン☆★になれます！
少し値段が高いところはやっぱ痛いですけど、
気になるのがあと3色くらいあります。。
お金貯めなきゃ＠
◎ジューシーリップカラー（PK2）
恋コスメ♡と誉れ高いPK2です（笑）
お色はベビーピンク。
透明な光沢があって本当にステキ…☆
キレイでぷりっぷりの唇になれるので、結構評判がいいです（＾▽＾）
「うわーユウちゃんI氏にチュウされるぞ!!」
と、言われたほどでして（＾＾；
チュウされたい方はぜひ…（笑）
とりあえず今のお気に入りはこの２つです！
| 2004年04月21日(水) |
腰湯の成果�◆弊戸�時編。） |
こんばんは。
風呂で腰湯を済ませたユウです（●＾-＾●）ホッカホカ
今日で生理が5日目になるのですが、
前回の生理時（NO腰湯）との違いは↓
�〔世蕕�に生理痛が軽くなった！
��肌荒れが少ない。肌のキメが荒くならない。
��生理の時の指先の冷えが無くなった（´▽｀）☆
あと、頭痛なんかもあんまり起きなくなりました。
今までよっぽど余計なものが蓄積してたんだなぁ…と。（呆れ）
あ、『腰湯のやり方はどこに載ってるんだ？！』と、
この日記たまにを読んでる某友人からメールが来たので
リンク載せておきます！
⇒4月10日（最初に振袖のことが書いてあります；）
もうすぐ腰湯を始めて1ヶ月。
体調や肌の調子が全然違うことを実感しました；
| 2004年04月20日(火) |
smarty&sweetish girl |
昨日は鏡を見て非常に驚きました…
なぜなら、顔にほくろが15個もあった…！
ニキビ跡かと思ってたらそうじゃなかったし!!
はー落ち込む（´_｀）↓あー。
でも本当に可愛い子って、ほくろがあっても逆にそれが可愛い要素というか。
可愛くなりたいです。。最近、切実ですよ。
まずは体重落とさなきゃ！
とりあえず緩やかですけど段々減ってきてはいます（＾-＾）
夕飯を減らしたせいもあるのかな？
何にしろ良い事だ☆
（昨日から−0,6�繊�
***
4月に入ってから本をかれこれ10冊以上読んでます。
『今年は受験だ！』とか思えば思うほど他の事したくなるというか…（笑）
とりあえず読みたい本を一通り読んでから受験勉強しようと思います。
今は部活にも入ってないしね☆楽しまなきゃ！
ユウ的、理想の恋愛でしたヾ（´▽｀）
自分もこんな恋してみてーよ！みたいな。
| 2004年04月19日(月) |
ユウ、現在月もの中。 |
只今、月もの中のユウです。
腰湯のお陰で、腹はあんま痛くないです！びっくり！
しかぁーし！何故か食欲がものすごく減退してしまって…
ここ3日くらい夕飯はほとんど食べてないし、
今日は昼飯を食べてません。
揚げ物が「うっ…」とくるという異常事態。
どうしたんだ、ユウのからだ…
どっかおかしいよ。わーん（T口T）
***
ところで、今日は友達とクマの話をしてて気付いた事が有ります。
ゆうはちっさいころから（それはもうちっさいころから！）、
目の下にクマらしきものがあって、
それはもうずーっと気にして生きてきました。
何をしても治らないし、
「うーんもう諦めるしかないんかなぁ…」
って思ってたら、どうやらクマじゃないみたいです。
「わたしさぁー、最近クマが気になるんだよねぇ。」
と友達が言ってるのを聞いて、ユウもすかさず参戦！
「ユウもクマすごいよ！何かなにしても治らないの！」
って泣き泣き訴えたら、
「ユウちゃんのはクマじゃないんじゃ？目がでかいからその影だよ。」
へっ…。（゜□゜）
目からウロコっていうか、
今までの心配は何だったんだっていうか…
ウソォ的な展開でした。
「だって上向いてみ？影消えるじゃん。」
「あとー、マツゲの密度が濃いせいもあるよねぇ（´ｖ｀）」
まつげぇぇぇ？！
今までユウは自分のマツゲと目の玉に悩まされてたんですか。
でもこればっかりは直しようが無いし、
相変わらず初対面の人にはクマだと思われそうなので心配です。
どうにかしようはないのですか。
| 2004年04月18日(日) |
Stacie Orrico / 腰湯の成果 |
昨日はずっと勉強したり本を読みながら彼女の曲を聴いてました。
お気に入りはStuck。
彼女の声は何だかBoAと似てるかも！
ああいうタイプの声が好きなのかな。
最近は洋楽を聴くことがすごく多くなってきた気がする。
歌詞の意味に気を使わなくて良いからかな。（失礼）
やっぱ自分じゃ英語の歌詞って訳せないし（´｀）
LILLIXとか、BackstreetBoysもだし、
EVANECSENCEもすごく好き。
でも周りで洋楽を聴いてる子が少なくって
話が合わないのが難点↓
***
腰湯の成果です。
まず、生理の血がドロドロしなくなってきた！
お陰で生理痛も随分和らぎました（○´ｖ｀○）
あと、ニキビができなくなったのは大きな成果☆
腰湯を始めて3週間ほど経ったんですけど、
もう2週間くらいニキビが1つもできてないんです!!
やったぁ（＾▽＾）♡
生理前なのでさすがに少し肌は荒れてきましたけど；
半分くらい夕飯を減らしてます。
体育も真面目に受けて、汗を流し（笑）
夜は腰湯で発っっ汗〜〜〜！
めっちゃ出てますよ、老廃物が。
グレープフルーツ万歳!!君を好きでよかった！
最近、健康思考になってきたせいか、
肌も回復して現在はニキビなし！
便秘もほぼナシ☆毎日出ます（笑）
一方、
昨日はスポーツテストという学校行事の中で一番運動する催しがあり、
腹筋を50回以上もやらされたユウは腹が痛いです。
身体は健康なのに腹が痛い。
ハンドボール投げのせいで肩が痛い。ってか、筋肉痛。（タブン。）
反復横とびのせいで内腿が痛い。
オリエンテーリング形式で、
好きなところから回っていってどんどん計測をするのですが。
何故だかＩ氏と遭遇する事が多くて、
私はしかと見ました。
反復横とびをする彼を…！
すんごいスピードでとんでた…
アレは絶対に60回超えてる。（評価10）
とか言うユウも立ち幅跳びは2m20cm（評価10）でした♡
別にめっちゃ体力女子というわけじゃないですけど、
立ち幅跳びとか、短距離とか一気に力を出すものは出来ます。
鍛えたらもっと痩せるだろうに…
この間、nonnoを読んでて、
田中美保ちゃんが振袖を着てるのを見ました。
なにやら気になる。。
最近、和服に目覚めました！
というか…和のテイストってのがすごくスキで、
可愛いかんざしを部屋に置いてみたりもしてます。
なんだか凄く和むし、背筋が伸びるような感じがするのも『和』の良い所☆
着物なんか特に。
いつでも着れるわけじゃないから気合も入るし、
帯を締めているから背筋もピンとする。
やっぱり卒業式は振袖にしなきゃ。
うん。
***
そいえば、
最近ずーっと毎日毎日腰湯というものをやってます。
◎腰湯というのは…↓
【用意するもの】
�／紂淵灰奪�1杯くらい）
��Tシャツ
��（あれば）タオル
1.まずお湯を44〜46℃くらいにして沸かします。
そのとき、人によって感じる熱さは違うので気をつけて下さいね！
あと、おへそのあたりまで浅めにつかるので量に注意!!
『家族がいるから浅めはムリ〜』って人は、
お風呂場のイスを浴槽に入れてもOK（＾▽＾）
2.入る時、上半身が冷えるのでTシャツを着てください！
首にタオルを巻くとなおGOOD♡
3.いよいよ入浴☆★
お風呂にはゆっくり入って下さいね！
そしておへそのあたりまでしっかりつかります。
この時！
『ちょっと上のほうまでつかっちゃったけどいっか☆』
って、心臓の近くまでつかると…ものっっそいのぼせます。要注意。
この状態で5〜15分つかります。
4.入浴しながらもう１つやることがあります！
それは…口に水を含む事！
口に大さじ１くらいの水を軽く口に含んで、
２〜３分くらいすると、舌根のあたりから濃い液体が出てきます。
そこで、外に口の中の水を出して、うがいして…
と、これをもう何回かやります。
せきを切ったように汗が出始めたら成功（≧▽≦）
ユウはかれこれ1週間以上やってるんですけど、
全然辛くないし、運動するよりも余計なものが出やすい（笑）
最近、全然運動してないかも…って人にはオススメです！
人間の体ってうまくできてるなぁ…（○´ｖ｀○）
