毎年同じ事言ってるだろうけど、
もうあと３０日で１年が終わる。。。
早い、早すぎ！
子供の頃って１年がスゴイ長く感じてたけどなぁ
『春休みまであと何日、夏休みまであと何日、
冬休みまで、お年玉まであと何日・・・』
今早く感じるのは充実してるから。
とかでは無く、ホントに時間が速く動いてるから。。。
んなワケないか・・・＾＾；
心の中で１日１日を惜しいとか思ってるのかな？
人によって感じ方が違うだろうけど
少なくとも自分は１日４８時間欲しいと思ってたりする。
・・・・・ん？何だ今日の書き方は？
内容思いつかないからこんな日記になるんだな＾＾；
もうヤメヨ。。。
☆今日(11/30)のMENU
昼 回転寿司
夜 つけ麺1.5倍
ここ、４ヶ月ばかり晩酌するときに
納豆をメインのツマミにして食べる事が多い。
只、納豆を食べるだけでは能（脳？）が無いので、
いろいろ混ぜて飽きないようにレパートリーを変えながら
食べるのが醍醐味！（？）
今まで挑戦したのが
カップ入り納豆＋白菜の浅漬け
同上 ＋キャベツの浅漬け
同上 ＋ラッキョウ（甘くないもの）
同上 ＋しば漬け
同上 ＋大根の短冊切り浅漬け
同上 ＋大根の短冊切り浅漬け＋韓国海苔
同上 ＋福神漬け＋韓国海苔
パック入り納豆＋キムチ
挽き割り納豆＋ラッキョウ
同上 ＋白菜の浅漬け
こんな感じ。
これを入れ替わり立ち替わり食べているんだけど
この中で一番食べやすく、旨いと思ったのは
納豆と大根の短冊切り浅漬け＋韓国海苔の組み合わせだろうか。。。
まだまだレパートリーがありそうなので、いろんなモノとの
組み合わせを試してみたいと思う。
で、自分でも驚いたのがこれを続けて３ヶ月過ぎた頃に
体重計に乗っかってみたら、ナント！
１０キロ減！！！！！
これは嬉しい副産物だった。
まぁ、これだけではなく軽いウォーキングや
顔のストレッチもやってたけど・・・
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身長と比較するとチョット痩せ気味になってしまったが、
これは少しずつコントロールして行こう。。。
☆今日のMENU
朝 ピザパン
夜 納豆＋福神漬け＋韓国海苔、ポテトサラダ、発泡酒×２、
太巻き寿司（３切れ）
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