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ヨーカドーったら、豆乳とキウィを並べて売ってましたわ。
もちろん「テレビで話題！」のポップ付。
そして、そこで豆乳とキウィを買ったオレ。。

オレみたいな消費者がいるからこそ景気が良くなるのであろう。。。。


昨日の昼間会ったデブ友１号２号とにも、もちろん豆乳の件は報告。
でも、１号は今日からスーププロジェクトを開始。
（豆乳と併用するとどっちの効果かわからないもんね）

オレは、スープはある程度の効果がわかったので、
じゃ、豆乳プロジェクトをやってみるよって事で
お互いに勝利を誓いあった。


二週間後、どうなっているか、結果報告が楽しみである。



なんだか、「趣味＝ﾀﾞｲｴｯﾄ」って感じになってきた。。。

アセロラ黒酢、にがりも冷蔵庫で出番を待っております♪
（持ってるだけで痩せる！っていうのだったらいいのになあ）


■窓辺でまったり■　心底気持ちよさそうなアクビだな、あいろうちゃん。



これはおとといの画像なのだが、最近気づくと、よくこの光景を見ることが出来る。
ぐらが涼んでいる窓辺が涼しいことをあいろうちゃんも知ったらしい。
獣の溜り場、って感じで、これぞ大家族の醍醐味である。ｼｱﾜｾ♪


■本日の晩御飯■
ベックスで
　アイスラテ
　スパイシードッグ

帰宅して
　ヨーグルトキウイ豆乳

月曜から残業してフラフラだったオレと友人Ｅ。
どうにかコーヒーショップに辿り着いたのが２１時半。
ようやく口にしたスパイシードッグ。激うま！！

明日の朝は、ブリオッシュ+卵サラダの予定。たのしみーー

■全員集合第２弾■　あいろうちゃん！こっち向いて〜













い〜っやっほうぉ！！

嬉しくて、秘策のスープを紹介してみた。

２人のデブ友が食いついた！！
信者増殖中。


３週間後にまた会う予定。
成果が楽しみだ！！

オレも負けずに第３戦に突入せねばっ。







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しかもみんな専業主婦なのに、なんでだろう。
オレが仕事やめたら３日で巨漢になる自信あるぜ！！

生え際をめくるとそこは真っ白だった。。。

。。。それはオレの毛髪。

実家が美容院であるにもかかわらず、
前回染髪したのは、もう１年以上前。

風が吹くと、隠していた白髪が猛然と雄叫びを上げる。

オシャレに無頓着なオレも、さすがに気にはなっていたけれど
この猛暑の中、１５分もじっとしている自信はない。

しかし、明日は１年振りに、高校時代の友人達（オンナだけどな）に会う。
やっぱ少しは、コギレイにしてかないと！（五十歩百歩な気もするが）

で、やってみた。。





簡単じゃん♪
意外と染まるじゃん♪

さすが、ワンタッチヘアカラー　と書いてあるだけあって
２つのクリームが混ざって出てくるので、あとはブラシで
塗るだけ。その後放置１５分。

パーマとは違って、液垂れすることもないし
匂いもきつくないし、１５分なんて、あっという間だったし。

しかも残ったクリームは、次回使用が可能。
そしたら、次回は白髪のとこだけ部分染めすればいいんだね。

すごいねぇ。時代は進化していたんだねぇ。みんなこんな風にして
オシャレに生活していたんだねぇ。

人生日々学習。






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■全員集合！！■　エスアイルは「待て」で、えなぐらは「猫じゃらし」で釣ってみた



今日は、集合写真を撮りまくった。
ぐらがもう少し前に出てくれると良かったんだけど。

難しいね。。。



今日も暑かった！！でもエアコンかけずに頑張った。
そしたら室温は３６度。まだまだ猛猛暑。

今日はオットがニンゲンドッグ。

なので、オレも休みを取り、夢の４連休〜。

だけどこの暑さは何なんですか！！

窓を全開にしているのに、室内温度は３８度。
生まれて初めて見たよ、こんな温度。

扇風機がドライヤー状態なんて。。。

夏はまだ始まったばかりなのに、一体、この夏はどうなるの？？

明日は、エアコンのタイマーを９時から６時に設定しなきゃ。
エスアイルえなぐら、大丈夫かなぁ。




■何か発見？■　



■な、何があるの？？？■　ものすごく伸びてますよぐら。




電車の中で、カルピスの広告を見て以来、カルピス熱が上昇。
今日はヨーカドーの特売で、レモンカルピスが１９８円！

子供の頃は贅沢品で飲む機会が少なかったフルーツカルピスが
こんなお手頃価格になるなんて。と興奮して２本も買っちゃった。

でも、昼間の激暑で氷が品切れ。今は氷不足でカルピス飲めず。
氷、特急で作ってください、冷蔵庫様。

仕方ないからビールでも飲もう。。。

■えな熟睡■　うらめしや〜って感じもする寝方。



昨日の筑波山下山により、人犬ともに激疲労。
今日は何もしないでダラダラしようｄａｙ。


でも、ずいぶん前に購入していた赤しそがあったので、
（腐る前に）急遽赤しそジュース作りにチャレンジ。
昔、母が作っていたのが懐かしく思い出される。
美味しかったなぁ。。。


期待に心躍らせながらさっそく作業開始。

葉っぱをもいで、良く洗い、熱湯で３分くらい煮るとあら不思議。

さっきまで赤い葉だったのに、緑に変身。
煮汁に溶け込んでいるんだねぇ。
でも、煮汁の色はまだちょっとくすんだ紫色。

でもここに酢を入れると鮮やかな紫に変身するんだって。

入れてみた。。。。

鮮やかな紫というよりは。。。邪悪などす紫って感じなんですけどお。。


味は。。。。。何かちょっと違う気がする。。。
砂糖を控えめにしたからかも。。こんなところでダイエット魂が。。。

でも、夏バテに効果があるらしいので、オレ一人ででも、飲み続けるのさ。

ホントは少しくらい夏バテして、食欲が無くなる方が
ダイエットには良いのだけどね。

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