今日はNASで、筋トレの予定だったんだけど、起きたら頭がちと痛い。

ん？風邪？？

ちょっと熱っぽい気がする。。。

先週、今週と忙しく、何とか一段落ついて、気が抜けたのかな...？

それとも季節の変わり目だから？？

毎年この時期と暑くなる前（要するに衣替えの時期）体調を崩してしまう。。


無理はよしましょう、20代も後半戦

オッサンに片足突っ込んじゃってるからな（笑）。

今日はPCF行けました☆

友達に「止めて他のに行っちゃったのかと思ったョ」と言われる。

金曜のPCF、ちょっと緊張だったんだけど、やっぱりよかった。

金曜って人も少ないし☆


今日はちょっと気分が乗らなかったので筋トレはナシでストレッチのみ。

今日はNASへ☆

でもちょこっとだけ。

筋トレはせず。


明日はPCFの予定。

残業もなさそうなので、ちゃんと準備をして行こうかな。

金曜にPCF行くの久し振りなので、着いて行けるかちょっと心配。。

今日から10月です。

2003年もあと3ヶ月ですね。



今日はNASでファンク。

またまたやってみたくなりました（笑）。

ホント、たま〜にだから上達しないよね。。

でも、今回はいつもとちょっと違う！

昨日PCFでハウスを見てたら結構難しそうで

負けずにやってみたくなりました（意外と負けず嫌いです、あは☆）。


で、手始めにファンク。

だいたい動きは一緒なんだけど、使っている音楽が違ってて

ハウスの方がちょっと早めなのかな？

で、足の動きがちょっと複雑（だったように見えた）。


今日のファンクはまあまあ。

ハウスもいけそうな感じ（ちょっと自意識過剰）。

来週はPCFでハウスやろ〜っと。


昨日筋コンやったから、今日はお休みして、ストレッチのみ☆