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図書館で勉強 - 2005年11月12日(土)
ひさしぶりに図書館で勉強をする。
自宅でやっているときは「図書館だったら・・もっと集中できるのに」と思うが、実際やってみると眠気が襲ってくる。
こんなときは本の背表紙をみてちょっと気分転換だ。
本は古くなるもんなんだなとふと思う。
古くならないものもあるし、そういうものを読まないとなと思ったり。
まあなんだかんだいってやはり図書館のほうが勉強の能率は上がるということが分かった。
いまJ・マーフィーの『眠りながら巨富を得る』という本を読んでいる。
RPE北野氏の推薦である。
自己暗示をして潜在意識を活用すればどんなことでも可能になるというもの。
読むだけで、なんだか成功した気分になれる。
でも各種の祈りを実践することが必要なんだけど。
過去のことで悩むのはやめようと思った。
僕もまあ悩みたくないと思ってもさいなまれるというか、デフレスパイラル状態に陥ったりすることもあったわけで。
そういう事柄は自分から解放し、神に預けてしまえばいいってこと。
いろんな具体例が豊富で、ある状況における祈りもそれぞれ書いてあるので、すぐに役に立つことも多いのではないか。
あと１０回は読もうかな。
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外でランチ、鍋の季節 - 2005年11月05日(土)
今日はひさびさに休日でいい天気だったので、親子で外に行ってみた。
まず鶴来のクレインの児童館で遊んでもらって。
ここは施設も新しくて、いろんな絵本やオモチャがあって、なかなかいい遊び場である。
そして鶴来のおいしいパン屋さんでパンを買う。
ここではメロンパンが人気No1だが、わが家のおすすめはライ麦パン生地にウインナーが入っているパンである。
樹木公園の芝生で敷物をしいてパンを食べる。
娘はパンの一部とバナナである。
天気がいいので、家族連れがたくさん来ていた。
山も徐々に色づき始めてきたようだ。
今度那谷寺にでも行こうかと思う。
買ってきたパンは６個あったがあっという間に食べてしまった。
パンのむなしさ。
でもたまに野外で食べるおいしいパンは、いいもんです。
で今日の夕食は鍋。
鍋がおいしい季節になってきた。
この月並みな決まり文句を言うのが結構好きである。
「やっぱり冬は鍋だよ」
「バーベキューから鍋にバトンタッチだな」
「こうやってみんなで食べるから鍋っておいしいんだよ」等々
実は、３日前に豆乳鍋をやったばかりである。
それがまたけっこう濃厚でおいしかったのである。
スーパーの鍋スープ棚にはけっこうバリエーションに富んでいるらしく、
どれにしようかと聞かれて決めたのが、
とんこつしょうゆ鍋であった。
とんこつしょうゆだから締めはラーメンだということで、
なべ用ラーメンも買ってきて、
なべ２＋ラーメンでおいしく食べたのであった。
思ったのが、濃厚な味の場合は魚は合わないということである。
おでんもいいけど、鍋はほんといいね。
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思い出のレストランで - 2005年10月29日(土)
結婚式の時に使ったレストランで、結婚記念日にはディナーを食べるようにしていた。
やがて子供が生まれ、ほとんど外食しなくなった。
今年の結婚記念日は、とても行けなかった。
子供がほぼ１歳になり、そろそろ行けるかなということで。
今日、そのレストランでシェフのおまかせランチを食べてきた。
ベビーカーで寝てくれればベストなのだが、そうはいかなかった。
せっかくクルマで寝かしつけたものの、中に連れてくるときに起きてしまい、
いかに大声を出さないようにするか、ヒヤヒヤどきどきのランチとなった。
今日は雨にもかかわらず、お客さんもほぼ満席で、奥のカウンターに移動し、
子供をかわりばんこに抱っこしながら、食べた。
たまにキャーと大声を出すこともあり、後半は外で場を持たせることもあった。
お店の人にはいろいろ気を遣ってもらった。
お店の人の子供は２人いてもっと大変だという話だった。
まあだんだん子供を連れていくのは難しくなるのかもしれない。
でもここはほんとおいしいので、年に１度は行きたいと思う。
カウンターには一人で食べている男性もいて、なかなかかっこいいものだなあと思ったけど、ひとりで行ってもいい。もちろん交代で。
今日の印象に残ったものは、
・フォアグラのテリーヌ
濃い味付け。白ワインがほしくなる。とろける。
・岩手の白金豚
前菜（ハム）と肉のメイン（ステーキ）で。
甘く濃厚なソース。肉自体はあっさりでボリュームもあり満足。
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最近 - 2005年10月26日(水)
仕事が立て込んでくると、未読のメールが増えてくる。
まあだいたいがどうでもいいメールマガジンだったりする。
全部捨ててもいいんだけど捨てられない。
日記もなんか最近はひとの日記を読んでいると、自分の日記がなんだかしょうもなく思えてきて、書けなかった。よくあることだけど。
なんだか書いてるわりには、進歩してないんじゃないかとか。
ということで、少し落ち着いてきたので、ふとふりかえってみたりしてみたものの、未読メールがたまってきたのが、解消される時もいいものだ。
あらためて、ほっとするというか。
でもまあ、アクセル全開ぐらいじゃないと、にんげん成長しないかもなあとも思う。
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習慣化 - 2005年10月19日(水)
変わりたいと思ったら、努力を習慣化することが大切である。
ダイエット編
・毎日朝起きたときに体重を量り、記録している。
・あと直接は関係ないけど、水を毎日１．５リットル飲んでいる。
・あと朝ご飯は軽くした方がいいという話を聞いて、朝のご飯を軽くするようにした。それに加えてご飯は軽めにするようにしている。
ということで、何が効いたか分からないが、最近８０キロの壁を突破した。
徐々に減る体重を記録する喜び。
ためしてガッテンでも紹介されている。
視力回復編
・毎朝、５分間訓練している。
・度の弱いメガネ（０．３で見える）を作ったが、それで生活できている。
習慣化すると、しないとうしろめたくなってくる。
そうなればもう大丈夫である。
本を読んだり、セミナーに行ったりしたときに、それだけで終わらずに、何か新しく習慣化できないかと思う。
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県庁 - 2005年10月13日(木)
桂望実『県庁の星』を読む。
県庁職員が主人公の小説である。
ありそうでなかったこの設定。
県庁職員が主役の月９ドラマをやってほしいなあと何となく思ってたんだけど。
県庁職員の内輪ネタがたくさん出てくるわけではない。ちょっと残念。
この主人公は長期民間派遣研修でスーパーに派遣され、１年間でまわりとぶつかりつつも、いい方向に変えていくという話である。
公務員の取り柄っていうのもあるんだなと。
期待しすぎなければ、面白い。
なんとこの小説、今度織田裕二主演で映画化されるらしい。
映画化にちょっと期待。
公務員ブームが起こるかも。
昔読んだデヴィッド・ロッジ『素敵な仕事』は大学教授と中小企業の社長が立場を逆転する設定だったはずだけど、ちょっと似てる。こちらもおすすめ。
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きょう勉強になったこと - 2005年10月04日(火)
・お金の貯めかた
何万貯まったら家を買おうと思っててもなかなか貯まらない。
具体的にイメージを作ることが大切であること。
・どこに
・どんな家を買う
・頭金はいくら等の資金計画
というシミュレーションをしてみて、ゴールを決めて貯めてみるとよいとのこと。
・夜泣きしないようにするには
最近読んだ育児書から。
どうやら赤ちゃんにテレビを見せるのは良くないらしい。
最近夜なかなか寝付かないなあと思っていたところ、
テレビを見せなくなったとたん、夜比較的スムーズに眠りにつくようになった。
・仕事で失敗を再発しないようにするには
きょう仕事で、凡ミスをしてしまい、しかられるかもと思ってたところ、案の定ちくりちくりとやられてしまった。
ひたすらごめんなさいなのだが、それではすまなかった。
「何で今回のミスが起きたと思う？」としつこく追求された。
同じミスをしないようにするには、ということを考えさせられた。
ミスがどのような原因で発生したか詳しく訊かれるのだが、ただの単純ミスである。何も言えない。
ミスをただミスで終わらせるのでなく、元の発生原因からつぶすという姿勢に教えられた。
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