穏やかな晴天。
布団を干して、今日から冬用のボアシーツに交換。

右手親指のつけ根から手首にかけてのぷっくりしたところが
とても痛むことに気がつきました。
自転車のハンドルを握ったり、片手鍋を持ち上げたりするとズキン。
筋肉痛？打撲？
どちらも心当たりがありません。

青くなってはいないので、筋肉痛かな・・・？
親指を激しく使う動作で思いつくのは
「コンタクトのこすり洗い」もしくは
「イルカ型電動ハブラシの押しにくいスイッチの連続使用」
「ピアノの練習のしすぎ」これは可能性が低い（笑）

暖めるべきか、冷やすべきか。
そっとしておくべきか、もみほぐすべきか。

昨晩、寝る時間になってから
「あっ、明日から出張だって言ったっけ？」とダーリン。
・・・聞いてません(^^;

というわけで、今日はひとりぼっちの夕食。
当然外食です(*^^*)
今回もイトーヨーカドーの地下の「銀だこ」
ごまマヨネーズで食べてきました。

夕食の友は、新潮文庫の「東京名物」
東京でしか手に入らないものの紹介本。カラー写真入りです。
佃煮、千代紙、手ぬぐい、落花糖などなど
東京名物と言うよりは江戸名物と言いたいようなものばかり。
たこ焼きを頬張りながら
「『太郎梅』と『レバーフライ』食べてみたい・・・」
などと考えてました。

今夜はしりとりの相手がいなくてつまらないな〜。

誕生日に買ったLUSHのマッサージバー。
手に持っていると、体温でするすると溶け始めて良い香り(*^^*)
私よりもダーリンの方が気に入っているようで
寝る前に背中に塗ってマッサージしてあげるのが日課になりました。

もうひとつ寝る前の恒例行事がしりとり。
手拍子２つ分でテンポ良くバトンタッチしていくバージョン。
これが思いのほか面白くて、おなかがよじれるほど笑って笑って
笑い疲れて眠るという感じです。

こんなことで楽しめて、安上がりな私たち・・・(^^ゞ

今日もお休みっ♪
洗濯のために庭に出たら、そんなに寒くないし陽も出ていたので
落ち葉をかき集めたり、雑草を抜いたり、久しぶりの庭仕事。
またしてもカマキリに遭遇・・・。

お昼過ぎ、母＆甥っ子へのプレゼントと同梱するキャットフードを買いに
近くのホームセンターへ。
自転車にまたがろうとすると、ひときわ強い風・・・。
思わず上着の襟元をかき合わせたら
私の右肩にカマキリが乗っているのが見えました！！！

何故？
いつ私の肩に？？

びっくりして自転車の手を離し（派手な音を立てて転がりました）
上着を脱ぎ捨てて（チャックやボタンをとめてなくて良かった）
３歩離れて待つこと１分。
のそのそ這い出してきたカマキリが充分遠くに行ってから
上着をひろって自転車起こして出かけました（涙）

２年前の夏、自転車に乗っていたときに胸に蝉がとまったのと
同じくらい怖かった・・・。
確実に寿命が縮まったと思います。

リラックスしすぎて３０分の寝坊・・・。

今日はいつも体が冷えてるダーリンのために防寒肌着を買いました。
早い話がモモヒキ＆ハラマキです（笑）
女性用のはさすがにハラマキとは言わず『ウェストウォーマー』
ふわふわと柔らかい素材で色も柄も豊富。
でも、男性用のは白かラクダ色・・・。
商品名も縦書きの漢字で大きく『腹巻き』
備長炭入りなんていうのもありました。

結局、腹巻きは白、モモヒキはグレーを選びました。
母への誕生日プレゼント、甥っ子たちへのクリスマスプレゼント、
改造こたつテーブルの回りに張るフリースも買って大荷物。
サンマルクカフェで一休み。チョコクロ＆アイスオーレ(*^^*)
誰かの顔を思い浮かべながら物を選ぶって楽しい。

午前中はまたまた自宅練習、午後からバンド練習。
片道３０分、自転車に乗って川沿いのスタジオまで行ってきました。

この週末は練習のことしか考えていなかったので
とにかく終わってホッと一息。
おまけに明日も明後日も仕事が休み。
リラックス・・・(*^^*)

今日は明日のスタジオに向けて、ひたすら自宅練習。
今週は仕事の日数も多く、風邪気味で睡眠時間も多かったので
ようやく１日休みの今日が勝負。
夕食も作らず６〜７時間は練習したかな？
それだけ練習しても納得いく演奏ができるようにはならず
少々落ち込み気味。

ダーリンは楽しそうに何やら計測や実験に没頭。
その後、スタジオに個人練習にも出かけて
帰宅後はスカパーで「リング２」など見ています。

今日は完全に別行動。
たまにはこんな日もいいかな(^^)

仕事の帰り際、鍵をかける時に
手に持っていた飲みかけの缶コーヒーの置き場に困り
ちょっと上着のポケットに入れたら
忘れてそのまま家まで・・・。
すそから滴るコーヒー・・・。

昔の仕事を辞めてからは、お中元・お歳暮には縁のない生活。
贈ることも贈られることもなく、すっきりしてます。

が、今年は弟からお歳暮が届きました。
春にあげた引越祝いのお返しのつもりのようです。
弟と一緒に住むことになった母から「何が欲しい？」と
数週間前に探りの電話が入りました（笑）

リクエストしたのは毎日欠かさず飲むレギュラーコーヒー。
要望どおりの物が届いたのですが
缶入りの粉かと思っていたら、手動のミルと豆でした。
これはかなり嬉しい(*^^*)

それから主婦の味方、洗剤の詰め合わせももらいました。
これもすごく嬉しい(*^^*)

お祝いのお返しとのことだけど
１２月には母の誕生日もあるし、私の猫も面倒見てもらってるし
甥っ子たちへのクリスマスプレゼントも含めて
何か贈り物を考えなくちゃ♪
まずは豪華キャットフードの詰め合わせ。
あとは・・・私も探りの電話入れよう。

今日もすっかり風邪。
熱は計ってないので不明だけど、ちょっとボーッとしてます。
でも、薬を処方してもらったので、きっともう大丈夫。

近所のスーパーの青果１００円市で
日頃はあまり買うことのない「ラ・フランス」を試しに買いました。
思った以上に甘くて柔らかくて良い香り。
こんなに美味しいのなら、１０個くらい買っておけば良かった！

ちょうど良く熟したアボカドも１００円。
茹でた小海老とマヨネーズで和えたら、これも美味(*^^*)
　
アイスクリーム「生チョコの逸品」もおいしかった〜。

・・・今日もカロリーオーバー。

misuzu ｜MAIL ｜HomePage

My追加