１時間のウォーキングをして、買い物に行ってから自治会長夫人のお仕事。
早く任期が終わらないかな〜。

昼寝の前に、シーツを替えようとして
ついでに冬用の羽毛布団をちゃんとしまおうと思ったところで
まだ夏用の服を出していないことに気がつきました(^^;

冬用の衣類も、処分するもの・洗濯するものに仕分けして
出したばかりの夏服を風にあてて
押入の掃除から、窓ガラスの掃除まで結局大仕事。
昼寝はしそびれました。

夜は、休日出勤から早めに帰宅したダーリンとサンマルクで外食。
牛タンシチュー、クレームブリュレ、焼きたてのパン。
どれもすごくおいしかったせいもあるけど
ウエイターくんの接客がとても素敵だったので
とても気持ちの良い食事ができました。
ありがとう＞諏訪クン(*^^*)

早朝に電話があり、通常勤務の前にボスの家のわんちゃんを
獣医に連れて行くというお仕事を仰せつかりました。

家族の仲間入りをしてからまだ６日目のそのわんちゃんは
生まれて２ヶ月ちょっとのトイプードル。
もうその可愛らしさと言ったら・・・(*^^*)
小さくて、軽くて、暖かくて、くるくるの巻き毛で、なつっこくて
このまま一緒にどこか遠くに行っちゃおうかな？
って思うくらい、一瞬でメロメロになりました。

幸い怪我は心配しなくて良い程度とのことで一安心。
診てくれたのは若い男性獣医師。
私が年に１度、猫の丸刈りをお願いしている獣医さんも男性ですが
ふたりに大きな共通点が見つかり、思わずくすくす。
それは『寝ぐせ』
しかも、かなりの乱れ具合（笑）
そういうことに無頓着な人が多いのかな〜？

そういうタイプ・・・嫌いじゃないんです(*^^*)
私が看護婦だったら
「もう〜、先生ったら、またひどい寝ぐせついてますよっ」
ってシュシュッとスプレーしてあげたい（笑）

立派なグリーンアスパラガスを近所の知人からいただきました。
どうやって食べたら美味しいかな(*^^*)？
とりあえず、半分はシンプルに♪
ゆでたてにマヨネーズ。

近所の庭先販売所で買った春菊はおひたしにして
白ごまドレッシングで。

スーパーで買った卯の花は枝豆入り。

以上が私の今日の晩ごはん。
午前中は公園の中を４０分ウォーキングしたし
緑の野菜をたくさん食べて
ちょっとカラダに良いことした気分(^-^)

自転車で仕事に出かけたので、帰りはびしょぬれ。

ブルーセージ、ピンクのツル薔薇が開花。
紫陽花もちらほら。
カクタスの植え替えも完了しました。
こぼれ種から咲いたマリーゴールドもひとつのプランタに集めました。

そしてカマキリのタマゴはもう孵化した様子・・・・。
テーブルの上に置いてあったコーヒーポットのてっぺんに
ミニミニカマキリが１匹ちょこりと乗っかってました。
１センチくらいのチビなのに、しっかりカマキリの形。
その大きさなら怖くもなんともありません(^-^)v

とは言っても素手では触れないので
物差しの上に乗せて、庭に放してやりました。

もうウチには来ないでね〜！

最近の図書館はとっても便利。
オンラインで蔵書検索や予約も可能。
予約した本がそろったら、お知らせのメールもくれるんだそうです。

私は本棚を見ながら歩き回って
面白そうな本を探すというのが好きなので
予約をしたことはないのですが
オンラインになってすぐ登録もしてあるし
せっかくだから使ってみようと思ってやってみたら
「パスワードが違います」

あれ？？？
何にしたんだっけ・・・・・・・・・・・(^^;
利用案内に「パスワードは忘れないでください」ってあるけど
忘れちゃった場合はどうなるんだろう。
申し出るのが恥ずかしいなぁ。

そういえば、携帯電話の「ロックナンバー」も
「ナンバーが違います」って出るようになってしまいました。
変更した覚えはないんだけど・・・。
普段使うのに不自由はないけど、ちょっと気になります。
説明書を見たら
「ロックナンバーをお忘れの場合は販売店での本体お預かりになります」
これもいやだなぁ。
こちらは数字４ケタだから１万回トライすれば当たる。
やってみようかな。

今日はスカパーのデジタルラジオで「デオダート」の特集がありました。
高校生の頃「ツァラトゥストラはかく語りき」のＬＰを友人から借りましたが
４５回転でカセットに録音してしまっていたので
数年後、ラジオで本当のテンポで聴いたときには驚きました。
どおりで６０分テープの片面で済んだはずだ・・・(^^;

懐かしい「スーパーストラット」とか「パヴァーヌ」に続いて
流れてきたのは「カーリーとキャロル」
この曲もデオダートだったんだ(*^^*)！！
セキトオシゲオさんの「華麗なるエレクトーン」という曲集に入っていたのを
当時夢中になって弾いていました♪

その「華麗なるエレクトーン」
探してみたらちゃんとありました。
「ハピネス」はギルバート・オサリバンの曲だったのか〜。
あの頃は、そういう事を気にもとめてませんでした。

それにしても、昔の譜面は難しい・・・(^^;
練習練習。

大好きなサイト「やぎの目」の林さんが担当している
NiftyデイリーポータルZに
「調布でグッドラック」という特集がありました。

http://portal.nifty.com/special03/05/26/

近くに住んでるのに全然知らなかった〜。
で、さっそく行ってきました♪

ヒコーキ大好きなダーリンにつきあって
航空博物館など何度か行きましたが
エンジン部品や大きなジェット機などには
あまりときめきませんでした。

でも、今日調布飛行場で見たプロペラ機は小さくて可愛い(*^^*)
音も全然うるさくないし。

滑走路に隣接した「プロペラカフェ」では
そのプロペラ機の離着陸の様子がガラス越しに見られるし
格納庫におさめられているヒコーキもヘリコプターもピカピカで
ちょっと興奮（笑）

大島や新島までの便の他に体験飛行もあり、１５分で９０００円。
３人まで乗れるので、３人揃えばひとり３０００円！
４人乗りだからひとりは副操縦席に座れるそうです。

ランチで「ＢＬＴプロペラサンド」と「とろとろオムライス」を
半分ずつ食べましたが、どちらも美味しかった〜。
おなかいっぱいになってしまって食べられなかったけど
ケーキも美味しそうでした。

ファッション雑誌の撮影にもよく使われるようで
入り口近くにはモデルさんの写真がたくさん掲示されてます。
ヘッドセットやプラモデルなど、飛行機関連のグッズも売ってます。
私は白いレスキューヘリコプターのキーホルダーを買いました。

次は近日中に誰かを拉致して体験飛行しに行こう！！
そして、ケーキを食べよう！！

ゼルダ。やっと神の塔の「最後の試練」クリア！！

今日は朝から強い雨。
その中をamazon便がやってきました。

いつも私のamazon便を届けてくれるのは
安住アナウンサーに似た、とっても感じの良いお兄さん(*^^*)
傘をさしたり雨具を着用したりせず、いつもの格好のまま配達してるので
今日はもうずぶ濡れ・・・！！
本当にごくろうさまです。風邪をひきませんように。

で、やってきたＣＤはピアニカ前田さんのベストアルバム。
たくさん耳コピーして、ピアニカのレパートリー増やそう♪

全身に乳酸が充満しているような倦怠感・・・。
ダーリンを送り出したあと、ちょっと横になったら
目が覚めたのは午後１時。
それなのに、さっきまたお風呂でウトウト。
いくらでも眠れそう。

今日の「金スマ」は先週のゲスト綾戸智絵さんの
未公開シーン放映があると知り、ビデオをスタンバイ。
中居クンとのデュエット「世界にひとつだけの花」は
先週の放映を見て思わず涙。
その日のうちにビデオ巻き戻して見てまた涙。
今日同じシーンを見てまたまた涙。

綾戸さんの相変わらずの明るさ＆パワフルさにもぐっときたけど
中居クンが最後に言った『また会いたいです』ってことばにも
ぐぐっときました。良いことばだなぁ(*^^*)

ダイエットクラブの必修科目「スパスパ人間学」
今日のテーマは『内臓脂肪』
カラダの硬い私には、ハトのポーズもアシカのポーズも無理！！

この手の番組で良く目にする赤血球の画像。
「丸くてぷりぷりの赤血球」が正常で
「形が崩れてイガイガの赤血球」はダメらしい。
「サラサラ血」「ドロドロ血」「ベタベタ血」なんて言葉もよく聞きます。

私は自分の赤血球の画像を見たい！
疲労物質の蓄積度とか、第３の活性酸素の数値とか
内臓脂肪の量とか、普通の健康診断では出てこないけど
私はそういうコトを教えて欲しい！！
バリウムは飲みたくない！！

そういう病院はないでしょうか？

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