昨日から小食にしてます。
普通に食べるのは、夕食のみ。
今日のお昼は、おかゆでした。
ダイエットをしてるわけでは、ありません。

歯痛、今日はあまり痛くないので、小食効果かな、と。
昨日も朝ごはんを抜いたら、あまり痛みませんでした。
やっぱり、冷えからきてるようです。
寝る時だけ、靴下をいつもより増やしています。

いつもいくスーパーが、先週から食料品のみ７時開店になったので
今日は９時過ぎに行きました。
特売の卵狙い。
９時からのセールだったので、まだありました！
本当は生協で買いたいけど、この卵が２個買えちゃう値段なので
今月は控えてます。

しかし、すでにものすごい人！
まあ台風が来るって言ってるのだから、買い物は早めに済ませたいのは
皆さん、一緒ですね。
でも、７時に買い物へ来る人って、いるのかな〜？
今日はうちの夫婦は、起床が７時でしたけど。
（お弁当がいらなかったので）

なんとか必要なものだけ買って、ベンチで少し本を読んで帰宅。

断捨離、なかなか時間が取れなくて出来ません。
和裁がなかなか進まず、苦戦してます。
今月中に衽がつけば、いいほうではないでしょうか。

やっぱり着られるのは、９月になってからだな〜。
そう思うと、またペースダウンするのでした・・・。

雨でやってないかもと思いつつ、市内の骨董市へ。
やってたけど、いつもの着物を出してるおじさん二人、どっちも
いなかったです。残念〜。
その代わり、柴わんこが！
毎回、居るみたいなんですよねえ。

夕べから半端ない、強い知覚過敏が！
常にズキズキしてます。
どうも、甘いものを食べたせいと、夕食の缶詰めのサバが良くなかった
ようです〜。
（トマトとニンニク、野菜で煮込んだもの）
酸化したものはダメだったりしますね、冷えとりって。

奥歯のかぶせ物が取れて、歯医者で直してもらった直後から痛みが
出たので、たぶん毒出しです。
日によって痛みの強さもマチマチ。
しかし、夕べは本当にひどくて、しばらく寝付けなかったほど。
歯は消化器系の毒出しみたいなので、食べ過ぎ？

そんなに食べてる覚えはないけど、口元におできが出来たし
手の親指も、間接のあたりがあかぎれのようになったし
（これは脾臓、胃の毒出しらしい）
絶食したほうが良さそう。

あ〜やっぱり甘い物かな。
最近、わりと食べてたし！

これから半身浴します。
治りますように〜。