今日のメニューきつすぎっしょ？？
これから外練は今日のメニューで行くらしいっす。
学校から走って１０分ぐらいのとこにある緑地で練習です。
まずはボール使った練習。これは基礎ばっかり。
そしてラダー→ランニングと。
このランニングがきついきつい。
４キロぐらい走ります・・・
しかも順位によって罰があるので真剣に走らなければ。
今日は１８人中３位！ってことで罰はなしっす。
明日は１位狙います。

こたろ〜 ｜MAIL ｜掲示板

My追加