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| 2005年02月04日(金) | 握力。 |
これから冬場は火曜と金曜が筋トレの日となりました。
火曜と金曜は７時間授業なんでそんなに練習時間長くないし、
ちょうど良い感じです。
自分は主にハムストリングスと後背筋の強化に励むつもりです。
ほんで今日は練習後に筋トレルームにあった握力計で
握力を皆で測りました。
利き手の左が４９でした。
うちのバレー部では上位やったんで良かったです。
平均は４２ぐらいでしたね。
明日はなぜか体育館割り当てがないので、
土日では久々のオフです。
日曜は全統模試があるので明日はちょっと勉強します♪
