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| 2002年11月25日(月) | キンキの光一と体質改善 |
昨日はまた案内業でした。
すごーく綺麗なとこなんで行くのは楽しいんですが、仕事は…
もうホント、いつものごとく立ちっぱなしなんで足と腰が…死にます。
夕方からはもう感覚が無くなりつつ…顔はスマイルですが頭の中は「足限界腰限界…」と、リフレイン状態。
太い足がさらに倍。
だって９時間だよ、９時間！ヒール８cm！それで休憩（昼込み）４０分だけってどーよ。
死ぬって！(＞＜)
笑顔も貼りつき気味。あは。ちゅーかマジで笑い皺が心配。
昨日の花婿さん。キンキの光一（？）に似てました。非常に可愛いかったです。
私目が悪いんで、いつも人の顔見てないんですが（いや、見ても見えてないし。）、
同僚が可愛いカッコいいと騒いでるので、間近に来た時じーーっと見てみました。
ら、うん。なるほど。確かに。すごい似てる。可愛い！
性格もツンとしてなくて優しそーな。いや〜、花嫁さんがうらやましいですな。いや、まったく。
ま、とりあえずお幸せにってコトで。
そーそー、整体の無料カウンセリングに行ったんですよ。以前行ったとことは別のね。
体質を見てもらいました。
●下半身の血の巡りが悪い。冷え症。むくみがひどい。←知ってます。
●ストレスがたまっている。←分かってます。
●自律神経が参り気味。生活習慣の改善が必要。←私だって改善したい。
●腸の吸収が良すぎる。←なにソレ…。
てなワケで、別に今更言われなくても分かってらーみたいな結果でした。
大好きなチョコや甘い物を絶たないと絶対痩せられないんだわってコトもよーく分かりました。
もう無理です。
で、体重の割には脂肪が少なく、筋肉と骨が重い事も判明。褒められました。
おー。これは良いことだ！
でも水分も多めだから足が冷えるんだと。体質改善しないといかんらしい。
以前に行った整体の先生にも筋肉は褒められたよ。
「こんなに素晴らしい筋肉を持ってる人は珍しい。君は筋肉がつきやすい体質だ。鍛える気があれば…」
ないない。
そこでオリンピック選手も使ってると言う同じデカイ機種のEMSをやったんですが。
普通の一般女子は３０が限界らしいんだけど、私は８０以上でやったらしい。
「先生めちゃ苦しいっす！限界っす〜！」
「まだしゃべれてるじゃないか。まだ余裕あるって事だ。鍛えるなら…」
ないない。
そーいや私、筋肉好きに動かせるんですよ。ピクピクって。←みんなにビックリされるんですが。
「アンタ何！？何者？！」とかって。あはあは。
怖いよねー。あはあは。
んなわけで。
朝起きて、夜寝る。そんな当たり前の生活に戻す事が健康ダイエットへの第一歩なんだと。
うーーーーーーん…。難しい…。
とにかく１０時〜２時は寝ないといけない。
昔からよく言われてたけどやっぱ人間の体はそういう風に出来てんだね。
まー、出来るだけって事で。はい。
