| パワーヨガ始めました |
いい加減、録りっぱなしのDVDのHDDを整理しようと。
で。あるある大事典のパワーヨガ編を発掘したので早速やってみました。
太陽礼拝×４回⇒アイーンのポーズ左右１回ずつ⇒太陽礼拝×４回
というのを朝晩２回やるだけ。めっちゃ簡単なんすけど、効果あるの！？
あるある会員達は２週間で目に見える効果があったのですが。。。。
まぁ、１日５分×２回なので、とりあえず２週間続けてみます。
それから「スベらない話」もようやく見た。面白かった！
ほっしゃん。が私のなかでかなりキテます。顔だけで笑てまうわー。
大輔もほっしゃん。もピンではいけるのになぁ、、、、
河本も面白かったし。見る度に歯抜け度がUPしてる気がするねんけど。
大晦日の吉本NO.1決定戦がまだ残ってます。
|
|
2005年01月17日(月)
|
|
