体育大会は雨で順延だとわかっていたけど、帰宅予定を組んでいたので帰ってきました。
先週の土曜日から、廊下歩行（１往復につき階段１階分上り下り＜これは効く(;^_^A ）＆散歩（坂道つき）が４〜５時間になっています。
入院しているんだか、筋トレしているんだかわかりません。
毎日汗ダラダラになるまで運動し、お風呂とシャワーを浴び、健康食、規則正しい生活、快眠快便(^-^)ｖ
ふくらはぎの前の筋肉がつき、ふくらはぎも少しずつ筋肉がついているようです。
このプヨボヨ体に筋肉なんてついたの何年振り！？Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
もうしばらく健康目指して入院します＾＾ｖ＜病気は治さなくていいのか！？

長女が、
「今度『ひぐらし』のＤＳ版が４本出て、それぞれに新作が１話ずつ付くんだって」
とか怖ろしく魅惑的なニュースを教えてくれました＾＾；
病院ではゲームできないから、退院してからにしようかしら？＜ヾ(ーー　)おいおい？

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