| たまパチごはん |
体重 47.6kg ／体脂肪率 24% - 2004年06月21日(月)
朝＊ ８：１５＊レンダンカレー（昨日の残り）
パイン入り杏仁豆腐（昨日の残り）
ミニクロワッサン
ミルクティ
そして南国フルーツはいよいよパッションフルーツを残すのみとなりました。
どうやって食べるんだろう？と検索したらでてきたでてきた。
半分に割って、種ごと飲み込む（どれも「噛まずに」って書いてあるけど、何故だ？）とか、
アイスにかけるとか、中に泡盛いれるとか！！
とりあえず、表面がしわしわになるまで待たないといけないらしい。
うちのはまだつるっつるのぴっかぴかだからな。じっくり待とう。
昼＊１４：００＊おむすび２個（青豆／しそ味噌） by 俵大名夏野菜のぱりぱりサラダ by アールエフワン
米菓子２つ
池袋のデパ地下で購入。こういう買い方すると弁当より高くついたり。
今度の職場はエレベーターのない４階建て。
機材の準備でのぼったりおりたりのぼったりおりたり。何往復したかわからん。
きっと痩せたと思ふ^^
おやつ＊１８：３０＊ブルーベリーアイス by フロム蔵王
夜＊２０：２０＊人参煮＆ブロッコリーの胡麻ドレッシングがけ
冷奴＆かつぶし
鮭と野菜のセイロ蒸し（鮭・キャベツ・ネギ・椎茸）
生茶
久しぶりにセイロだして蒸したのに、なんだかとってもおいしくなかった・・・。
なぜだ？セイロ蒸しなんかで失敗するとは思わんかったよ；；
冷凍保存してあった鮭のせいかなぁ・・・。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
