| たまパチごはん |
体重 47.4kg ／体脂肪率 24% - 2004年07月18日(日)
朝＊ ９：３０＊ベビーリーフと豆腐のサラダ（胡麻ドレッシング）
天然酵母のパン
キウイのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：４５＊ネギ納豆とろろごはん
蕪と小松菜の味噌汁
今日の仕事場は車で行くのが便利なところだったので、何ヶ月かぶりに運転してった。
あちぃなおい、と外気温のボタンを押してみたら３７℃・・・。
途中通る多摩川の土手ではバーベキューの人がいっぱいだったけど、みんな大丈夫なのか？
炎天下で火ぃぼーぼー燃やして。日陰もないのに。
おやつ＊１７：３０＊西洋風あんみつ（？）
アメリカンコーヒー
at 馬車道
夜＊２０：００＊かじきのチーズピカタズッキーニのグリル
厚揚げの焼いたやつ
冷たい麦茶茶漬け（白米・椎茸昆布・麦茶）
サッポロ黒ラベル
毎日ばむまろを見てると心がなごむし、仕事でも楽しいこともあるし、思わず笑顔がこぼれるような
出来事もいろいろあるけど、すっきりしない。おもしろくない。原因ははっきりしている。
ここでは書かないけれど。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
