| たまパチごはん |
体重 47.6kg ／体脂肪率 23% - 2004年07月23日(金)
朝＊ ６：３０＊くるみパン・かぼちゃパンフルーツトマト
ブロッコリー
白らら白桃バージョン
牛乳
昼＊１２：１５＊和風ビビンバ定食
￥３１０
at Ｔ食堂
間食＊沖縄産完熟パイン・マドレーヌ（共に差し入れ）
夜＊２２：３０＊鯛とほうれん草の煮物ぜんまいとこんにゃくの煮物
茄子の煮浸し
枝豆・サッポロ黒ラベル
冷たい鮭茶漬け
昼休み２０分、パインタイム１０分以外は１２時間ひとりもくもくと働き続けたおかげで、
やっとメドがたった。。。ふぅ。
明日と月曜に早出すれば、明日の夜から日曜いっぱい休むのだーっ。
明日も８時間くらいはできるかな。がしがしやってやるぞ。
＜本日の読了＞これぞ日本の日本人／松尾スズキ
（↑kさんのおすすめ。すっかりツボにはまって、途中から電車で読めなくなって
しまった。思わず声でちゃうんだわよー。休み休み読みました。ぶはっ）
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
