たまパチごはん

 

 

体重 48.2kg /体脂肪率 23% - 2005年04月03日(日)

 朝*10:00*トースト
         コーンスープ
         リンゴとみかんとプルーンのヨーグルトがけ
         カフェオレ








 昼*13:15*蒸しニラ餃子
         卵かけごはん
         人参とごぼうのきんぴら
         大葉入り胡瓜の浅漬け
         とろろ昆布汁





 夜*18:30*しらす入りさつまいもがゆ
         豆腐とほうれん草の味噌汁
         麦茶






いい天気でした。
さっき雨ふりました。
なんにもしない休日。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係