体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年09月14日(日) ![]() 朝* 7:00*豚のリエットチーズトースト ベビーリーフとブロッコリーのサラダ 巨峰 カフェオレ おやつ*あんこマーガリンパン 夜にやってたテレビ番組に触発されて。 でも所詮コンビニ的な味…無駄にカロリーを摂取してしまった。 昼*おむすび2個(焼きたらこ/しらす青菜わかめ) おやつ2*シューアイス カールちょっと アスパラガスビスケット ![]() 夜*19:00*大辛口のレトルトカレーライスあとから厚揚げの焼いたの追加 コールスロー梅酢風味(キャベツ/ハム/にんじん) 牛乳 厚揚げと辛口のカレーは合う。 ほんのり梅味のコールスローもさっぱりしててよい。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |