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体重 54.7kg /体脂肪率 32.1% - 2015年01月03日(土) 雨戸が閉まっていて真っ暗だからかまるで起きられない。。 ![]() 朝*10:00*白米 味噌汁(なめこ/大根/豆腐) 焼鮭 ほうれん草と人参のくるみあえ 山芋の醤油焼き たらこ/数の子/漬物色々 納豆 緑茶 ![]() 昼*14:00*うどん(ゆでたまご/ほうれん草/かまぼこ) 焼きおむすび 白菜の漬物/たくあん 緑茶 おやつ*17:00*鯵の唐揚げ カフェラテ サービスエリアで。 小6男子が「今まで食べたものの中で一番おいしい!」と言って鯵の唐揚げにかぶりついていた。 そこまでじゃないけど、ザクザクしてまぁまぁおしかった。 ![]() 夜*20:00*目玉焼きのせ焼そば(キャベツ/人参) 海老のミニ棒餃子 下仁田葱と丸大根のスープ サッポロ黒ラベル 自分のうちの台所で、自分で選んだ調理器具で、自分の作りたいものを、 誰にも遠慮せずに作れるって最高だ。料理楽しい。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 ![]() |