斜め読み日記
みなと
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さぁレッツトライ！
ずっと身体が硬いワタシのために
友人がストレッチ関係の記事を集めた
スクラップブックを貸してくれました。
それによるとやはり
成人してからの柔軟は大変なんだそうです
特に足を横に広げきるのは
骨格の固定によりどうしても無理な人もいるそうです。
同士よ。くれぐれも無理はしないように。
ただし。
前後に広げるのは全員可能だそうですよ。
…わぁ逃げられないやん(汗)。
2003年09月18日(木)
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