近くに市営のジムがあると言う事に、実は以前から気が付いていた。
ただ、今までそういったところにいった経験が無かったので
「そういう道具一式」←内履きスニーカーとか
それを揃えるのに時間がかかってしまって、お預けを食らっていた。
それも揃ったので、熱風吹きすさぶ中いってきました。ジム初挑戦。
体脂肪を測ってみたり、心拍数を測ってみたり、体重計に乗ってみたり！
体重が増えたと思ったのがジム行きの最大の理由なのだけれど
体重は、増えるどころか減っておりました（爆）
おかしい。顔はまんまるだし、お腹も出てるように思えるのに！
まぁいいさ。取り敢えず体力をつけるさ。
あんまり広くない施設だけれど、ちゃんとトレーナーの人がいて
親切に説明をしてくれて、メニューを組んでくれました。
お風呂も貸しきり気分で堪能♪
結局帰りに汗はかいちゃったけれど。でも湯船に入れたので良し！
近所とはいえ立地条件が悪いのだけが気になるんだなぁ･･･
高速道路の近くで（排気ガス）。送電線が近くに林立していて（電磁波）
更に更に、産廃置き場がそこかしこにあり、
そこに行くまでの道が悪すぎる。
これさえなけりゃ、安く体を動かして、お風呂にも入れるいいところなんだがなぁ
･･･
ていうか、ジムが近所だっつー事は家の近所。そう思うとやはりこの環境は気になるところだ。
朝
玄米ご飯
目玉焼き
夜
ご飯
レバニラ炒め
トマト
味噌汁（タマネギ、ミョウガ ワカメ）
カツオのタタキ
枝豆
梅干、生姜の甘酢漬け、イカナゴ煮付け
ちょいと豪華にサシミ付き。
珍しい。
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