風邪をひいて筋肉痛になるとは思わなかった。

知り合いで咳のため肋骨骨折した人がいる。
『そこまで咳き込むか？！』
って思ったけど今ならわかる気がする。

いいのか、悪いのか腹筋が痛い。
これで腹筋が引き締まるのだろうか？
ダイエットに効果的♪

でも、下腹部には効果無いみたい。
痛いのはお腹の上の方だけ。