今日は日曜日というのに雨・風がひどくて
大荒れの天気。
まあ、台風がいつ来てもいいシーズンなので
珍しいわけでもないのですが、つい最近まで
結構あたたかかったので、急に寒くなって、
こういう時に夏の疲れも合わさって風邪をひいて
しまうものです。
そういえば、最近読んだ雑誌に、昨年全国で成人健康診断や
人間ドックを受診した約２７６万人のうち、異常が無かったのは
７人に１人しかいない事が調査で明らかになったことが載ってました。
最も多かったのが「肝機能異常」次に高コレステロール、肥満、
高中性脂肪、高血圧、高血糖と続くそうです。（周りにいっぱいそれらしき
人たちが確かに多いような気がする。人の事はいえないけど。）
日本病院会予防医学委員会は、背景にある大きな原因として「ストレス」
をあげているようです。
何れにしても、ストレスからは逃げ切れないし、食べ物もおいしい時期だし、
上手に付き合って、健康を維持しましょう。