このところ仕事での会議続き、椅子に座って
資料見たり、人の話を聞いたり、原稿つくって喋ったり
という毎日ですが、それでは体とのバランスが取れないので
ダルイ体にムチ打って、昨日は居合、今日はスポーツチャンバラ
をしました。
流石に今日のスポチャンは、肘痛が少し出て、思いっきり
という訳にはいきませんでしたが、小学生や中学生と
ワイワイやりながら良い汗を流しました。
こんな天気だから、汗もシッカリ出て、これで今夜の
ビールも美味さ倍増ですね。