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よい結果が出せないのは能力の欠如ではありません。
たいていの場合 は、するべきことをしていないだけです。
しかもそれは単調でカンタンなことの集まりです。
バカがつくほど簡単なことを、
バカがつくくらい真面目に毎日こなすこと。
ダイエットに限らず、成功のコツってそこにありそうです
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ということが書いてありました。
…………うう。
ムネがイタイ。
が……そういうことが出来ないんだよなあ……ううう。