部長motoいっぺい
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2009年09月22日(火)
プチ・トライアスロン
日曜日と火曜日に行った、ジムでのメニュー。
エアロバイク 30分間(17Km)
ランニング 30分間(4Km)
スイミング 30分間(1Km)
順番は別として、プチ・トライアスロン(笑)
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