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眠いのに寝れないとか…。
2002年09月18日(水)
テストが近いです。
寝るギリギリまで勉強してると
眠いんだけど頭が起きちゃって
なかなか寝付けなくなりませんか？
すごく眠いのに寝れない。
で，やっと寝たと思っても
すぐに夢を見て10分くらいで起きたり。
それが5〜6回続いて
やっと数時間連続で寝れるけど
また夢を見て…の繰り返し。
何となく寝た気がしなくて
「もう朝!??」なんてことが多々。
結構そのような経験されてる方が
多いのではないかなと思うのですが
『色気より食い気，それに勝る眠気』
というわけで，
わたしは寝るのが一番好きなので…
眠いのに寝れないのは辛いです。
リラクゼーションＣＤとやらをかけても
全く効果ナシというか…
少しの曲の盛り上がりでも目が覚める
何たる眠りの浅さ。
自分の体のコントロールができたらと
しみじみと思います。
ってことでさ…。
そろそろ寝ない？わたし。
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