DiaryINDEX｜past｜will
| 2008年01月09日(水) | 初レッスン達成♪ |
今回は無事、バレエの初レッスンに行けました。
バレエは習い始めて4年半とはいえ、
まだまだ初心者。へたっぴぃです。
でも、一歩でも前進できたらうれしいな。
この年齢でも、体力も筋力も柔軟性も
やればやっただけついてきます。
無理は禁物だけど、
向上する快感は
確かにあると思う。
だから、やめられません
ガンバります。
【レッスン日記】
新年初レッスン。水曜はOL（初心者）クラスです。
10月に入門したばかりのU子ちゃん（職場の子・20代）と
一緒に行きました。
メンバーは・・・
高校生4人と大人6人。
高校生は本当は本科（上級クラス）なんですが
年末休みの振替で来ていたのでしょうか。
大人は休みの人が多かったけれど
全体の人数はまあまあでした。
お正月に自宅ストレッチ＋バーレッスンをしていた私。
しかし、仕事が始まると忙しくてやっぱり無理で
続いていません。
レッスンの最初のストレッチのとき
「う〜ん、お正月にやった効果はなしだったわね、、、」と
思ったのですが
バーレッスンがはじまると、いつもよりバランスが
うまく入る感じがありました。
身体の引き上げが少し向上している？のかも知れません。
腹筋・背筋が皆無な私は、バランスをキープする力が異様に弱いのです。
ルルヴェやパッセで、なかなかバーを離せないことがよくあります。
これはもう、仕方ないな〜と思っていたのですが
やれば向上するんだ、やっぱり！と思いました。
早く帰れた日とか、元気がある日だけでも
自宅バーレッスン、続けるべきですね。
センターは発表会の振付けでした。
●アラビアの踊り（くるみ割り人形）
昨日、急に使う音が変更になったんですって。。。
今まで練習していたのより、少しゆっくりめのテンポになりました。
こちらの演奏の方がリズムが明確で、
拍があわせやすくなりました。
でも、ゆっくりになった分、ポーズで静止する時間が長くなり
キープ力が必要できついのももちろんですが、
きれいな形で静止しないと目立つではないですか・・・
うーん 余計難しくなりました。
（注意ポイント）
・回転のとき右手をしっかりアンオーにしてから回る
・グリッサード→ドゥバンのアチチュードの後、
クロワゼでポーズ。（脚を一歩踏み出してポーズ）
↑脚の方向をいつも間違える。（なんて低いレベル・・・）
●ベールの踊り（ワルプルギュスの夜）
お正月休みですっかり忘れてしまった・・・
（注意ポイント）
・動きの最初のアラベスクの出す脚を間違えないように・・・
・ベールを上に持ってのピケターンの練習が必要
（なんて低いレベル・・・×２）
●氷の踊り（冬景色）
ポワント全然立てず。
っていうか、シューズが限界。
新しいトゥシューズ買ったのに、ゴムつけてなくて履けないんです。
土曜は絶対新しいシューズでやれるようにしなくちゃ。
ピケ→ストゥニュー→ピケ→3番ポーズ
曲のスピードについていけていない。
たくさん練習しなくちゃ。
（注意点）
シャッセ→アントルラッセ連続.3回
シャッセはしっかり、一度空中で両足を揃える。
アントルラッセは斜めのラインを壊さないように着地する。
ピケ 6回なのに間違えて7回まわってしまった（おばか）
当然、次のエシャッペが間に合わず遅れた。
まず振りをちゃんと覚えようよ、あなたってば。
●冬景色コーダ
まだ振りが完全に終わっていないけど
一番の難関の振付け・・・
序盤に連続フェッテ6回。
中盤はトンベ→パドブレ→グリッサード→アッサンブレを
右、左、右と連続。
その後、4人で円を描きながら
右足前の第3アラベスクでソッテ、
即後ろ向きになって左足前の第3アラベスクでソッテ、
アントルラッセしたら125度向きを変えて
左足前の第3アラベスクソッテ・・・と4回続ける。
すごい早いし・・・
これ、できるようになるんだろうか・・・
超不安。
先生、なんで今回こんな難しい振りつけばっかりなのよお。。。
体力なくて、通して踊るだけでくたくたです。
故にあまりたくさん練習できない・・・
レッスン回数増やすしかないんでしょうか。
これ以上無理だぁ。。。
とりあえず、おうちで振りのイメージトレーニングだけでも
することにします。道は険しいわ。
【余談】
発表会にはまだ出ないU子ちゃんの、今日の課題は
5番からのグリッサード連続。
進みながら足を交互に前、後、前、後と入れて横に進んで行きます。
難しいんだよね、これが（＾＾;
最初は足運びを覚えるだけで大変で、
身体の向きをクロワゼにするなんて難問中の難問。
そして足を外に向けようとして、普通にアンバーにした手が
知らないうちに外向きになる・・・（笑）
基本動作はわかるようになった私でも
重心の移動がよくわからなくて、バランス崩しっぱなしで
フラフラになります。
がんばれ、U子ちゃん。
次回は一緒に発表会に出ようね♪
同日の過去の日記
2007年01月09日(火) おじいちゃん72歳に
2006年01月09日(月) 父の誕生日でした。
2004年01月09日(金) 父誕生日
2003年01月09日(木) 席替え
2002年01月09日(水) 追憶…